Ponto en Modo Vacaciones Y sin sustos

Preparar un botiquín adecuado nos puede salvar de situaciones desagradables durante
nuestras vacaciones de verano. Revisa punto por punto el material y los medicamentos
que debes incluir y disfruta sin reservas del destino elegido.
¡PONTE EN MODO
VACACIONES!
… Y SIN SUSTOS
Este verano, cuando hagas las maletas, no te olvides de hacer una visita a tu farmacia habitual para incluir en
tu botiquín todo aquello que no encuentras en casa y te pueda ser de utilidad. Te ayudamos a preparar punto
por punto el mejor maletín, con ayuda del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos
(CGCOF). Eso sí, ¡ojalá no tengas que utilizarlo!
Qué incluir?
MATERIAL DE CURA: algodón, gasa estéril,
tiritas, vendas, esparadrapo, suturas quirúrgicas
y una cinta de goma. También debe incluir una
solución salina y algún antiséptico para limpiar
heridas, que puede ser agua oxigenada, povidona
yodada, mercromina o clorhexidina digluconato.
El alcohol nos servirá para desinfectar el material y
lavar la piel sana. Además, entre el material de cura
podemos incluir suero fisiológico, vaselina estéril,
una jeringa desechable y un aplicador de frío.
También puede resultar útil incluir una pomada para
la dermatitis de pañal y para posibles roces que
se producen al caminar. También debe incluir protección solar y repelente de insectos para toda la
familia.
ACCESORIOS: nos ayudan en la cura y deben
incluir tijeras, pinzas y termómetro.
MEDICAMENTOS: es conveniente incluir aquellos indicados para afecciones leves. El botiquín
casero puede contener: analgésicos, antitérmicos,
antidiarreicos, antiácidos, antihistamínicos,
antiflatulentos, suero oral, productos para picaduras de insectos, antiinflamatorios y pomadas
para las quemaduras. Para la diarrea del viajero
conviene incluir sales de rehidratación oral o sueros orales y antieméticos para el mareo.
ENFERMEDAD CRÓNICA: en el caso de que
algún miembro de la familia presente alguna enfermedad crónica, el botiquín debe incluir la
MEDICACIÓN DE USO OCASIONAL. Eso
puede incluir broncodilatadores para el asma,
antihistamínicos para niños con alergias, cremas con corticoide para dematitis atópica,
etc., tiras reactivas e insulina para diabéticos,
etc. También debe incluir MEDICACIÓN DE
URGENCIA para casos especiales: autoinyector
de adrenalina para alergias de riesgo, anticonvulsivantes en niños epilépticos, etc
EL ABC DE UN BOTIQUÍN BIEN CUIDADO
A la hora de preparar un botiquín debemos
utilizar un recipiente hermético.
Poner una etiqueta en la tapadera del
botiquín, con teléfonos de emergencia
de utilidad: centros de salud, ambulancias o
del Instituto Nacional de Toxicología.
Incluir un manual de primeros auxilios,
muy útil en caso de accidente.
Mantenerlo fuera del alcance de los
niños, pero sin cerrarlo con llave, ya que
cuando se necesite puede tener dificultades
en su apertura.
Dejarlo en un sitio fresco, seco y preservado de la luz, para que no se altere su
contenido si existen medicamentos. La cocina y el baño no son habitaciones adecuadas.
Revisar su contenido, verificando su
caducidad y buen estado, y reponer lo que
se use o deseche. Los medicamentos deben
estar claramente identificados, para ello es
importante que se guarden con su envase y
su prospecto.
En caso de viajar, especialmente al extranjero, conviene incluir el historial médico en
caso de alguna enfermedad crónica, además de la tarjeta sanitaria o seguro de
viaje de todos los miembros de la familia