diario de una amapola: abril 2021

miércoles, 28 de abril de 2021

Las azafatas se confiesan: sexo en vuelo y engaños a pasajeros

El personal de cabina de diferentes aerolíneas admitió varios "pecados"

Las largas horas a bordo del personal de cabina en las aerolíneas dan para mucho, o por lo menos esto es lo que se desprende de un estudio elaborado por Jetcost, según el cual, el comportamiento de los auxiliares de vuelo no puede tildarse de ejemplar. Sexo a bordo y engaños a los pasajeros son algunas de las perlas que revela el informe.

Un 89 % de los encuestados --718 auxiliares de vuelo activos o que lo estuvieron en los últimos cinco años-- reconoce haber incumplido las normas de comportamiento básicas. Entre éstas se incluyen las que tienen que ver con el sexo. Y es que el 21 % de la tripulación --alrededor de uno de cada cinco profesionales-- reconoce haber mantenido relaciones sexuales con algún compañero durante un vuelo y el 14 % afirma haber practicado sexo a bordo con pasajeros.

También leé: "Una azafata cobraba 2.000 euros por tener sexo con pasajeros en el avión"

Con respecto a los engaños, uno de cada cinco auxiliares de vuelo afirma utilizar pequeños trucos a la hora de dar el cambio cuando cobran por algún producto. Con el argumento de no disponer del cambio suficiente pueden llegar a embolsar unos 470 dólares anuales. Otro “pecado” confesado por más de la mitad del personal encuestado --el 54%-- es dar el cambio en una moneda distinta a la utilizada en el pago, aunque el 40 % reconoce que no hace falta llegar a estas argucias, ya que el pasajero no suele comprobar el cambio.

Otras prácticas irregulares admitidas se relacionan con la falta de ganas para trabajar. El 28 % de azafatas o sobrecargos negaron en alguna ocasión la disponibilidad de productos del catálogo solicitados por los clientes y que sí estaban disponibles.

A la vez, el 7 % dice haber aceptado regalos y propinas de los pasajeros.

También leé: "El polémico proceso de selección de azafatas en China"

Según Jetcost, el personal de cabina alemán es el que obtiene mayor lucro: un 29 % reconoce haber tenido un comportamiento irregular, llegando a embolsarse 595 dólares anuales. En el caso de los españoles, el porcentaje se sitúa en el 24 %, con unos 177 dólares de beneficios al año, por encima del 19 % de los franceses (131 dólares) y el 18 % de los italianos (110 dólares).

Fuente: La Vanguardia.

DEJA QUE EL SOL ENTRE EN CASA Y GANA SALUD

Unos rayos de sol reflejados en el suelo, la mesa o el sofá, y tu casa cambia por completo. El sol no solo proporciona luz y calor, también aporta bienestar y alegría a tu casa.

¿Quién se resiste a la fuerza y el atractivo de unos rayos de sol, luminosos y brillantes, cuando se cuelan por las ventanas y llegan hasta el corazón de la casa? Todos sabemos que la luz natural es imprescindible para disfrutar de una casa más acogedora y atractiva. Pero no solo tiene efectos estéticos. El sol también nos ayuda a ganar salud física y psíquica: la luz aumenta los niveles de endorfinas y serotonina en el cerebro, que son las hormonas del bienestar que transmiten sensación de buen humor y de energía.

APORTA VITAMINA D Y COMBATE EL INSOMNIO

Otro de los beneficios probados de los rayos solares es el aumento de la vitamina D, que apenas obtenemos con la alimentación, ya que se sintetiza a través de la piel. La vitamina D, vital para tener huesos fuertes y prevenir la osteoporosis, se consigue con 15-30 minutos diarios al aire libre (no hace falta que sea a pleno sol). Un buen hábito, tanto en invierno como en verano, es abrir las ventanas y sentarse en la terraza o el balcón a tomar el sol.

Al contrario de lo que se cree habitualmente, la luz natural también es una arma eficaz contra el insomnio. El ciclo solar regula el reloj biológico interno y los estadios de sueño y vigilia. ¿Lo más saludable para dormir bien? Irse a la cama cuando oscurece, ya que segregamos melatonina, la hormona que indica al cuerpo que ralentice sus funciones porque ha llegado la hora de descansar.

EL SOL TE AYUDA A EMPEZAR BIEN EL DÍA

Por la mañana, lo ideal es despertarse con los primeros rayos del día. Sin embargo, es difícil de llevar a cabo por el ritmo de trabajo y, si vives en la ciudad, por la contaminación lumínica de esta, que nos impide dormir con la persiana abierta. Pero si se puede probar en algún lugar tranquilo o durante las vacaciones, la mejoría es realmente gratificante. Si tampoco es posible, existen despertadores que imitan la luz natural (rayos progresivos que van subiendo de intensidad) y hasta los sonidos de la naturaleza para "despertar" en el dormitorio como si estuvieras en pleno campo.

CALOR NATURAL Y AHORRO ENERGÉTICO

El sol que recibe nuestra casa está relacionado con su eficiencia energética. La luz natural ayuda a ahorrar en iluminación, que suele representar del 10 al 30% del gasto eléctrico. Y nos permite mantener una temperatura confortable con menos consumo en calefacción. Hay que tener en cuenta que por cada grado que nos aporta el sol, ahorraremos entre el 6 y el 9% de energía consumida. Así, basta con bajar las persianas en verano para impedir que la casa se caliente o subirlas en invierno, para conseguir el efecto contrario.

EL SALÓN, LA COCINA... SIEMPRE AL SUR

Las paredes orientadas al sur reciben más luz y calor y están más protegidas de los vientos fríos. Por ello, es ahí donde conviene situar las zonas de día y todas aquellas estancias donde tengamos más actividad como el salón, el estudio o la cocina. Eso sí, en climas muy calurosos, hay que invertir la orientación y evitar el sur para las estancias más vividas.

SIGUE LA ARQUITECTURA TRADICIONAL

La orientación es una de las bases de la arquitectura bioclimática para conseguir más confort y ahorro. Pero, en realidad, la arquitectura tradicional ya se regía por algunos de estos principios: los balcones acristalados o los invernaderos adosados, típicos de las casas del Norte, permiten iluminar y calentar las estancias interiores y son una sabia solución para los climas fríos, lo mismo que los muros gruesos, que absorben el calor y aíslan del frío.

¿QUÉ DICEN LOS EXPERTOS?

Pedro Ródenas, Médico naturista de Integral Centre Mèdic
«El sol es uno de los agentes que nos da la vida y nos mantiene activos, ya que nos "alimentamos" con la energía del sol almacenada en las plantas. Además, la radiación solar se ha utilizado como terapia desde hace miles de años. Entre otros efectos, el sol potencia el sistema inmunitario, favorece la absorción del calcio y actúa sobre el sistema nervioso, influyendo sobre el estado de ánimo».

Toni Marín, Experto en bioconstrucción y director de Ecohabitar
«El ahorro energético que se puede conseguir mediante la aplicación de criterios bioclimáticos en un edificio llega a ser de un 60 a un 90%. Estos se basan en la orientación adecuada y un diseño inteligente que permiten que el edificio se caliente en invierno y se refrigere en verano mediante sistemas que regulan la entrada de luz y la salida de calor, como aislamiento, aleros, ventilación cruzada...

Aterriza en España el negocio millonario del cannabis que no coloca

El cannabis se reiventa. Desde hace años, se ha hablado de las propiedades terapéuticas de esta planta, que muchos expertos aseguran que puede solucionar problemas de dolor crónico, insomnio, ansiedad o patologías dermatológicas.

La planta más famosa del planeta parece haber dejado atrás su imagen como droga recrativa y ha generado una industria valorada en 2.100 millones de dólares a nivel internacional centrándose en sus propiedades medicinales.

A pesar del continuo debate legal que rodea a esta sustancia, el mercado del cannabis se ha convertido en el nuevo foco de cientos de empresas y fondos internacionales que ven potencial económico, en parte motivados por cierta tendencia a nivel político hacia su legalización. En Canadá, de hecho, se acaba de despenalizar su consumo, creando un 'boom' empresarial alrededor.

Actualmente en España hay más de 25 tiendas físicas especializadas en productos que venden productos ricos en CBD

A nivel internacional, la 'marihuana que no coloca' ha logrado salir rentable a base de crear un imperio formado por cientos de cremas, cosméticos, aceites esenciales y todo tipo de productos terapéuticos. Una industria que acaba de aterrizar en nuestro país, donde según los expertos, tiene mucho potencial por delante.

¿Pero cómo es posible que se vendan productos con cannabis si su venta no está permitida en España? La clave es que la mayor parte de estos productos contienen cannabidiol o CBD, uno de los 400 principios activos del cannabis donde se concentran muchas de sus propiedades terapéuticas, pero que no tiene efectos psicotrópicos.

El principal causante de que consumir cannabis deje la sensación de "ir fumado" es el tetrahidrocannabidol o THC, considerado como psicotrópico en la mayor parte de organizaciones sanitarias. El CBD, por el contrario, no tiene estos efectos y puede extraerse de la planta de manera individual.

El foco clave: su uso en cosmética

En España, son muchas las marcas de cosméticos, como Babaria, Kiehls o The Body Shop que han lanzado todo tipo de productos dermatológicos que contienen cannabis. Es una de las últimas modas del mundo de la belleza, ya que se considera que la planta puede ayudar con el acné y tiene propiedades antinflamatorias

El último grito, no obstante, es el controvertido aceite de CBD, similar a un aceite esencial. Sus productores alegan que su consumo ayuda con la ansiedad, el insomnio o los dolores musculares, entre otras cosas.

Actualmente en España hay más de 25 tiendas físicas especializadas en productos que venden productos ricos en CBD, la mayoría establecidas en 2018. La inmensa mayoría de la venta se produce en tiendas online, como Cannabity Healthcare, que acaba de lanzar una ampliación de capital por un millón de euros.

"No me podía creer que el cannabis fuera a ayudarme"

Según explica David Fayos, CEO de Cannabity Healthcare, en una entrevista con Vozpópuli, la idea de entrar en el mundo del cannabis medicinal surgió por necesidad. Después de sufrir dos protusiones discales y reiterados problemas de lumbagia, un conocido le introdujo el aceite de CBD. "No me podía creer que el cannabis fuera a ayudarme. Pero empecé a tomarlo, reduje las pastillas en un 95% y conseguí poder seguir haciendo deporte", asegura.

Según explica, a partir de aquel momento comenzó a recomendarlo entre su círculo, a conocidos que sufrían ansiedad, migrañas o incluso dolor menstrual. "Pensé: si esto es bueno para las personas de mi alrededor y para mi, seguro que ayuda a muchas otras personas", afirma Fayos.

A su modo de ver, todavía hay cierto excepticismo en lo que respecta a los usos del CBD, que todavía no cuenta con el respaldo de la comunidad médica tradicional.
"En España cuando oímos hablar de Cannabis en seguida nos viene a la cabeza la marihuana recreativa o lúdica fumada y poco más, no hay apenas fuentes de información", señala.

A día de hoy, Cannabity Healthcare -que además de vender productos con CBD sirve de comunidad online para aquellos interesados en comenzar a consumir este tipo de productos, para que puedan interactuar con otras personas - acaba de lanzar una ampliación de capital de un millón de euros tras apenas meses de vida.

"No se trataba de ser "el supermercado del Cannabis", sino un espacio donde cada persona, según su dolencia, sus síntomas y su historial médico, puede tener el producto de mejor calidad y más adecuado y afín a él", asegura.

La web, que comenzó a dar sus primeros pasos en 2018 y se publicó de manera oficial este verano, ya ha logrado cerrar más de 400 pedidos con una facturación superior a los 22.000 euros en apenas seis meses.

Este próximo año estiman alcanzar una facturación cercana al millón de euros: unos 900.000 euros con más de 6.000 clientes. La idea es expandirse hacia Europa, donde también ven extremo potencial

Y no se equivocan. De acuerdo con un estudio de la consultora Brightfield Group, se estima que para 2023, el mercado europeo se dispare, llegando a alcanzar los 1.500 millones. En 2018, la venta de este tipo de productos alcanzó los 287 millones de euros. En Europa, esto acaba de empezar.

A nivel global, con un estudio de la consultora Prohibition Partners, sobre el mercado europeo del Cannabis, el potencial que tiene el cannabis de uso terapéutico en España es de más de 3.000 millones de euros de cara a 2028. Muchos expertos ponen en duda esta cifra, ya que depende de que para entonces se regule el cannabis como medicamento.

Desde Prohibition Partners ven enorme potencial basándose en la cantidad de pacientes que podrían beneficiarse de medicamentos basados en cannabis y que a día de hoy no acceden a los regulados, que por lo general se prescriben para paliar los efectos de la quimioterapia en enfermos de cáncer.

La industria internacional se fija en España

A nivel industrial, la empresa más importante del mundo del cannabis, la canadiense Canopy Growth, ha puesto el foco en nuestro país. En marzo del año pasado, el fondo británico GHO Capital, especializado en el sector de la salud y que forma parte de Canopy, adquirió el histórico laboratorio Alcaliber, de Juan Abelló, por más de 200 millones de euros.

El laboratorio de Abelló suministra ahora marihuana y semillas para Canopy, que este año ha vuelto a cerrar otra operación en nuestro país y se ha hecho con una empresa de Alicante que cuenta con licencia para el cultivo de marihuana. Se trata de Cáñamo y Fibras Naturales (Cafina), una de las pocas start-ups españolas que cuentan con luz verde de la AEMPS para investigar las posibilidades de la marihuana medicinal.

Otra de las empresas que han entrado en España es la también cotizada Freedom Leaf, con sede en Las Vegas (EEUU), que en mayo de este año cerró la compra de un invernadero en Valencia de 40.000 metros cuadrados por 4,2 millones.

Lo único que queda claro es que el mercado mundial del cannabis es un negocio boyante que todavía se resiste en España, aunque acaba de encontrar la forma de entrar. De acuerdo con el broker XTB, el negocio mundial está valorado en unos 300.000 millones de euros. Sólo será cuestión de tiempo ver si España se suma o no.

Mária Telkes, la reina de la energía solar

Mária Telkes se enamoró del poder del Sol cuando todavía era una adolescente, al leer su primer libro sobre el futuro de la energía. En aquel momento, los científicos ya empezaban a preocuparse por una posible escasez de combustibles y demás fuentes de energía. La mayor de los ocho hijos de Aladar y Mária Laban de Telkes se convertiría en la “reina del Sol”, al predecir las inmensas posibilidades para la energía solar mucho antes de que las calefacciones y los automóviles solares se hicieran realidad.

Con un grado y un doctorado en Fisicoquímica por la Universidad de Budapest, Telkes (12 de diciembre de 1900 – 2 de diciembre de 1995) se trasladó en 1925 a Cleveland, en los Estados Unidos, donde desarrolló su primera invención: un dispositivo fotoeléctrico que registraba las ondas cerebrales. Gracias a ese trabajo, ella fue nombrada en 1934 por The New York Times, junto con otras 10 mujeres de diferentes áreas, como una de las 11 mujeres más relevantes en los EE.UU.

Tras ese reconocimiento, Telkes empezó a trabajar en 1940 en el Massachusetts Institute of Technology (MIT) —que en aquel momento estaba en Boston—, como investigadora en el Proyecto de Conversión de Energía Solar. Su objetivo era diseñar un sistema de calefacción para el hogar que dependiera de energía solar limpia, en lugar de combustibles fósiles, pero el plan tuvo que ser aplazado por el estallido de la Segunda Guerra Mundial. Durante ese período, la científica puso sus conocimientos al servicio de las vidas de los militares, desarrollando un kit portátil de desalinización del agua que evitaría que los pilotos y marineros varados en el Pacífico murieran por deshidratación. Su invento patentado, un purificador plegable hecho con una película de plástico transparente, eventualmente se convirtió en parte de los kits de emergencia militar estándar.

LA PRIMERA CASA SOLAR

La Segunda Guerra Mundial dejó en evidencia una vez más un problema que ya se había notado durante la Gran Recesión de 1929: muchas personas no podían pagar los combustibles fósiles necesarios para calentar sus hogares durante el invierno. Cuando volvió al trabajo, ese fue uno de los factores que inspiraron Telkes a construir la primera “casa solar” del continente americano.

Construido en Dover, Massachusetts, era un inmueble de dos dormitorios, totalmente funcional. Desde fuera parecía un hogar normal, aunque cortado por la mitad para crear la forma de una cuña, con 18 ventanas que bordeaban el lado sur del segundo piso. Lo novedoso era que detrás de las ventanas se ocultaban paneles de vidrio y metal para atrapar el calor del Sol. Y en las paredes había recipientes de almacenamiento aislados con 21 toneladas de sal de Glauber (sulfato de sodio y decahidrato), un químico de almacenamiento de calor utilizado en los procesos de fotografía y teñido.

La casa costó tres mil dólares de entonces (alrededor de 32 mil dólares actuales) y fue proyectada por otras dos mujeres, además de Telkes: la escultora y socialité Amelia Peabody, quien financió el proyecto, y la arquitecta Eleanor Raymond.

El sistema de calefacción a base de sal de Glauber desarrollado por Telkes era capaz de contener suficiente calor durante al menos diez días consecutivos de mal tiempo. Ella creía que la región estaba en el límite norte en que su invento podía usarse, teniendo en cuenta los 105 días soleados y despejados que el área de Boston recibía anualmente. Para comprobarlo, instaló a unos familiares, la familia Némethy, en el hogar experimental.

INSPIRACIÓN PARA MUJERES EN LA CIENCIA

El sistema de energía solar de Telkes no tenía nada que ver con los paneles solares actuales, que convierten la energía del Sol en electricidad utilizando células fotovoltaicas hechas de materiales semiconductores en los techos de los edificios. En los años 50, eso era imposible, tal y como la misma Telkes reconoció en el Boletín de los Científicos Atómicos de 1951: “Aunque se ha llevado a cabo un considerable trabajo de investigación y desarrollo con células fotoeléctricas… no se ha logrado mucho progreso en aumentar su eficiencia como convertidores de energía”, escribió.

En 1954, Bell Labs desarrolló las primeras células fotovoltaicas modernas, pero los sistemas de calefacción solar de Telkes —que incluían patentes para un dispositivo de transferencia de calor de energía radiante (1946), una unidad de almacenamiento de calor (1951) y un aparato para almacenar y liberar calor (1952)— siguieron siendo las opciones más asequibles para el suministro de energía solar en las décadas siguientes.

A lo largo de su vida, Mária Telkes coleccionó una docena de premios y una veintena de patentes. En 1952, se convirtió en modelo de inspiración para mujeres en la ciencia al ser la primera galardonada con el premio al reconocimiento de su trabajo por parte de la Society of Women Engineers.

Después de siete décadas en EE.UU, Telkes volvió a su país natal, Hungría, solamente una vez en 1995 y falleció durante la visita. A los 94 años, la energía de la “reina del Sol” se apagó

Infección de orina, te hablamos de la cistitis y de cómo prevenirla

La infección de orina o cistitis es la segunda infección urinaria más frecuente. La infección procede de ti mismo, del propio tracto gastrointestinal. En los hospitales la cistitis es muy común por culpa de la manipulación del tracto urinario en la colocación de las sondas

La cistitis es una infección más frecuente en mujeres que en hombres, ya que la uretra de la mujer es más corta y por lo tanto más expuesta a los gérmenes que en la del hombre.

Extremo inferior de las vías urinarias: Este es el caso más frecuente.
Por el flujo sanguíneo, en cuyo caso la infección afecta directamente a los riñones.
Infecciones de vías bajas: Son la cistitis, la uretritis y la prostatitis.
Infecciones de vías altas: Son la pielonefritis aguda, la nefritis bacteriana aguda, el absceso intrarrenal y el absceso perinéfrico.

Las infecciones de orina más habituales son las producidas por bacterias. No obstante, también pueden ser causadas por hongos, por un virus o parásitos. La bacteria responsable de la cistitis en la mayoría de los casos es la Escherichia coli, que suele vivir en el intestino.

En mujeres jóvenes: Una de las causas es que existan antecedentes de infección del tracto urinario en la madre, haber usado espermicidas y tras mantener relaciones sexuales.
En mujeres postmenopáusicas: Si has tenido con anterioridad infecciones de orina en edad fértil en esta etapa suele ser común continuar teniéndolas.
En varones jóvenes: En este caso es raro que haya infecciones de orina, pero de ser así son debidas a las relaciones sexuales.
En los hombres mayores de 50 años: Si sufres repetidas infecciones bacterianas en la próstata puedes tener infecciones repetidas de orina.
En hombres y mujeres mayores de 80 años: El tema de la edad y la hospitalización junto con las sondas hace que la cistitis sea muy habitual.

Si se presenta esta sintomatología es necesario acudir al médico para recibir un tratamiento, ya que una infección no tratada puede acarrear graves problemas de salud como una sepsis.

Dolor, picazón o sensación de ardor al orinar.
Necesidad urgente y frecuente de orinar.
Imposibilidad de hacer pipí, aunque se tengan muchas ganas.
Mal olor o presencia de sangre en la orina.
Enrojecimiento de la vulva y picor vaginal.
Dolor al mantener relaciones sexuales.
Color turbio, espeso o anormal de la orina.
Fiebre y escalofríos.
Vómitos y náuseas.
Dolor en el costado o espalda.
El antibiótico prescrito con más frecuencia es la fosfomicina trometanol en dosis única y el norfloxacino en pauta de 5 a 7 días.
- Antibióticos: Si están causadas por bacterias.
- Antivirales: Si están causadas por virus.
Existen antibióticos que con un mal uso destruyen la flora que nos defiende de otras infecciones, además de hacer que se desarrollen resistencias. En mujeres sanas no se recomienda más de tres días, porque si no se puede destrozar toda su flora y se puede producir una candidiasis vaginal.
El consumo de probióticos en cápsulas que favorecen el crecimiento de la flora intestinal normal, de la flora saprofita. El 90% de probióticos si no están encapsulados se eliminan en estómago.
- Extremo inferior de las vías urinarias: Este es el caso más frecuente.
- Por el flujo sanguíneo, en cuyo caso la infección afecta directamente a los riñones.
- Infecciones de vías bajas: Son la cistitis, la uretritis y la prostatitis.
- Infecciones de vías altas: Son la pielonefritis aguda, la nefritis bacteriana aguda, el absceso intrarrenal y el absceso perinéfrico.
Las infecciones de orina más habituales son las producidas por bacterias. No obstante, también pueden ser causadas por hongos, por un virus o parásitos. La bacteria responsable de la cistitis en la mayoría de los casos es la Escherichia coli, que suele vivir en el intestino.
En mujeres jóvenes: Una de las causas es que existan antecedentes de infección del tracto urinario en la madre, haber usado espermicidas y tras mantener relaciones sexuales.
En mujeres postmenopáusicas: Si has tenido con anterioridad infecciones de orina en edad fértil en esta etapa suele ser común continuar teniéndolas.
En varones jóvenes: En este caso es raro que haya infecciones de orina, pero de ser así son debidas a las relaciones sexuales.
En los hombres mayores de 50 años: Si sufres repetidas infecciones bacterianas en la próstata puedes tener infecciones repetidas de orina.
En hombres y mujeres mayores de 80 años: El tema de la edad y la hospitalización junto con las sondas hace que la cistitis sea muy habitual.
Si se presenta esta sintomatología es necesario acudir al médico para recibir un tratamiento, ya que una infección no tratada puede acarrear graves problemas de salud como una sepsis.
- Dolor, picazón o sensación de ardor al orinar.
- Necesidad urgente y frecuente de orinar.
- Imposibilidad de hacer pipí, aunque se tengan muchas ganas.
- Mal olor o presencia de sangre en la orina.
- Enrojecimiento de la vulva y picor vaginal.
- Dolor al mantener relaciones sexuales.
- Color turbio, espeso o anormal de la orina.
- Fiebre y escalofríos.
- Vómitos y náuseas.
- Dolor en el costado o espalda.
- El antibiótico prescrito con más frecuencia es la fosfomicina trometanol en dosis única y el norfloxacino en pauta de 5 a 7 días.
  - Antibióticos: Si están causadas por bacterias.
  - Antivirales: Si están causadas por virus.
  Existen antibióticos que con un mal uso destruyen la flora que nos defiende de otras infecciones, además de hacer que se desarrollen resistencias. En mujeres sanas no se recomienda más de tres días, porque si no se puede destrozar toda su flora y se puede producir una candidiasis vaginal.
  El consumo de probióticos en cápsulas que favorecen el crecimiento de la flora intestinal normal, de la flora saprofita. El 90% de probióticos si no están encapsulados se eliminan en estómago.
- La mayor parte de los casos de cistitis se curan mediante un tratamiento con antibióticos que suele hacer desaparecer los síntomas en uno o dos días.
- La razón no se sabe muy bien, aunque se ha demostrado que hay unos receptores en la vejiga que facilitan que esas bacterias se unan a la mucosa de la misma.
  Hay mujeres que tienen una mayor facilidad para tener cistitis.
  Una buena dieta puede ayudarte, ya que este tipo de patología infecciosa proviene de bacterias albergadas en las heces, por lo que hay determinadas comidas y bebidas que, al modificar los excrementos, influyen a su vez en la reducción del riesgo de padecer cistitis.
- - No debes aguantarte la orina: Debes ir al baño siempre que se tengan ganas.
  - Orinar después de cada coito para eliminar posibles agentes infecciosos.
  - Mira a ver qué método anticonceptivo te viene mejor: Hay preservativos, espermicidas o diafragmas que no son válidos para las personas que sufren de cistitis.
  - Usa lubricantes en las relaciones sexuales: La irritación vaginal postcoital es una causa muy frecuente de la infección en la vejiga.
  - No te hagas duchas vaginales: No sirve como método anticonceptivo y solo consigues eliminar la flora.
  - Procura cambiarte el bañador si está mojado.
  - No lleves ropa estrecha o sintética, mejor usa ropa interior de algodón.
  - Las personas que sufren estreñimiento como daño colateral por proximidad pueden tener infecciones de orina.
  - Beber líquido de manera abundante: Esto favorecerá la producción de orina.
  - Si tomas un vaso diario de zumo natural, tienes un 34% menos de posibilidades de sufrir cistitis.
  - Leche y productos derivados tales como el yogur o el queso, una media de tres veces por semana te ayuda a disminuir en un 80% la probabilidad de cistitis.
  - Los arándanos parece que inhiben la adhesión de los patógenos a las células uroepiteliales.
  - Tomar cosas probióticas ayuda al organismo a la hora de combatir esta infección.
  - Si después del tratamiento los síntomas permanecen durante 48 horas o más puede ser debido a la resistencia de las bacterias o a que no lo has tomado bien.
  - Si también tienes fiebre o dolor en la parte baja de la espalda podría ser que la infección te esté llegando a los riñones. Y si las infecciones urinarias se repiten en corto plazo de tiempo es necesario acudir a un experto para solucionar el problema.

Terelu Campos tranquiliza a todos sobre el estado de Mila Ximénez

Por supuesto que la he visto, podéis estar tranquilos». Estas son las palabras que Terelu Campos ha pronunciado en conversación con Look para referirse al estado de salud de Mila Ximénez. Un alivio importante dado que en los últimos días estaba creciendo la preocupación en torno a la colaboradora después de varias semanas ‘desaparecida’, sin acudir a ‘Sálvame’. Donde sí que se ha manifestado ha sido en redes sociales después de llevar desde el 27 de enero sin hacerlo. Lo ha hecho con un enigmático mensaje: «La misma de siempre aunque ya no la de antes», acompañado del dibujo de una mariposa.

Como buena amiga que es, Terelu protege al máximo la intimidad de la sevillana y nos pide que la comprendamos: «No puedo hablar nada ni dar ninguna información sobre ella, hay cosas que no me pertenecen». La hija de María Teresa Campos busca tranquilizar a todos tras los últimos acontecimientos con el máximo respeto, educación y muy consciente de hasta donde puede llegar con sus palabras.

La relación entre Terelu y Mila es extraordinaria. Ambas están muy unidas después de que en 2019 su vínculo sufriera un bache a consecuencia de una entrevista que Alejandra Rubio y su madre concedieron a ‘Hola!’. En esa charla, la influencer contaba los motivos por los que no se veía participando en un ‘reality’ y sus palabras sentaron muy mal a Mila. Se habló incluso del fin de su amistad.

Como quien hace borrón y cuenta nueva, todo cambió a los pocos meses, después de que la andaluza desvelase públicamente que sufría un cáncer de pulmón con metástasis. Terelu Campos se convirtió en uno de los mejores apoyos para su amiga y se volcó desde el minuto uno: «Es una guerrera, nos está sosteniendo a todos y… ¡lo va a superar!», sostenía. Apenas tardó unos días en organizar un almuerzo con ella en casa de María Teresa. Eran días muy complicados y en los que tenía los ánimos por los suelos pe Ver vídeo

«Por supuesto que la he visto, podéis estar tranquilos». Estas son las palabras que Terelu Campos ha pronunciado en conversación con Look para referirse al estado de salud de Mila Ximénez. Un alivio importante dado que en los últimos días estaba creciendo la preocupación en torno a la colaboradora después de varias semanas ‘desaparecida’, sin acudir a ‘Sálvame’. Donde sí que se ha manifestado ha sido en redes sociales después de llevar desde el 27 de enero sin hacerlo. Lo ha hecho con un enigmático mensaje: «La misma de siempre aunque ya no la de antes», acompañado del dibujo de una mariposa.

Otro detallazo con ella tuvo lugar la pasada Navidad cuando le envió a su casa en tuppers la comida de la que disfrutaron en casa de las Campos el día 25. Era una cita a la que estaba invitada Mila, pero entre las restricciones y su malestar ese día prefirió no acudir. «Es alucinante. Vino la persona que trabaja con Terelu con todo lo que habían comido», decía emocionada ante el bonito gesto que tuvo su amiga con ella.

EL PASO AL LADO DE MILA XIMÉNEZ

La intranquilidad en torno a la figura de Mila Ximénez ha ido in crescendo a raíz de acumular días sin pisar el plató. Su último contenido en Instagram data del 27 de enero y es una foto suya tras acabar el programa de sobremesa de Telecinco, muy sonriente y con el título: «Pues otro miércoles vencido». Desde entonces, nada más se ha sabido de la colaboradora.ro «estar con ellas siempre es bueno y me da un chute de energía», reconocía Mila

Lo que sí ha trascendido es que Mila está en compañía de su hija Alba, que viajó desde Ámsterdam -reside allí- hasta Madrid, desde hace dos semanas. La joven, fruto de la relación que la andaluza tuvo con Manolo Santana, no dudó en coger un avión y estar junto a su madre. Se trata de una visita muy esperada ya que con motivo de las restricciones por la pandemia no pudo estar con ella la pasada Navidad. Alba también estuvo con su progenitora el pasado mes de junio, fecha en la que su madre contó a todos su enfermedad.

Cualquier apoyo es poco, sobre todo después de que el círculo íntimo de Mila Ximénez deslizase en la revista ‘Semana’ que «su estado de ánimo no está en su mejor momento». Mila sigue luchando y sus compañeros esperan que vuelva cuanto antes a ‘Sálvame’ para seguir transmitiéndoles ese carisma único. Esa sería la mejor noticia.

o. Esa sería la mejor noticia.

viernes, 23 de abril de 2021

Sant Jordi, mucho más que una rosa y un libro ... - El Llobregat

Sant Jordi, mucho más que una rosa y un libro en las aulas del Baix Llobregat. La primavera llega de la mano de una de las fiestas más tradicionales y especiales de Cataluña, la Diada de Sant Jordi. Durante el 23 de abril, las calles del Baix Llobregat se llenan de paradas con libros, rosas y gente paseando.

Durante la II República, cuando los topónimos religiosos fueron suprimidos, se denominó Roses de Llobregat por su larga tradición en el cultivo de rosas. Una fama que conserva aún hoy en día. Sant Feliu de Llobregat organiza, desde este viernes a partir de las 20 horas y hasta el domingo, la 60ª edición de la Exposició Nacional de Roses. Un año más, la capital del Baix Llobregat se convierte, también, en la capital de esta bella flor.

Se trata de uno de los eventos anuales más importantes de la ciudad y más sentidos por los vecinos. En el señorial Palau Falguera se podrán ver y oler “10.000 rosas de entre 300 y 400 variedades distintas”, señalan fuentes municipales. Habrán rosas locales e internacionales, de invernadero y de jardín, así como también rosales en flor.

La exposición fue declarada de interés nacional hace seis décadas, en 1958, y este año celebra además otra efeméride: el 90 aniversario de la primera muestra organizada en el Ateneu Santfeliuenc. “Por ese motivo la fachada del Ayuntamiento rinde un homenaje con las rosas como protagonistas”, explica el Consistorio, que organiza la actividad junto a la asociación Amics de les Roses.

El periodista de la ciudad Esteban Crespo es el encargado del pregón de la Rosa en el auditorio del Palau minutos antes de la apertura de puertas. No hay que pagar entrada para disfrutar de la belleza de estas flores y recorrer las estancias y el jardín de esta antigua mansión, que hoy alberga una escuela de música y las dependencias de Cultura. El horario de visitas es el viernes de 20 a 21 horas y el sábado y el domingo de 10 a 21 horas.

La muestra de rosas por excelencia coincide con las Festes de Primavera y la 39ª edición de la Fira Comercial e Industrial del Baix Llobregat. El Ayuntamiento de Sant Feliu de Llobregat aprovechará este último espacio para promocionar la campaña de participación ciudadana sobre el soterramiento de las vías del tren.

Pero en lo que a las flores se refiere, la iniciativa va más allá de una exposición. Por ejemplo, se organizan conferencias, demostraciones de arte floral y talleres para grandes y pequeños. También hay varios concursos que cuentan con la participación de “profesionales y amateurs”, además del concurso de fotografía Rosa d’Or, que llega a la edición número 58.

Por otro lado, la escuela música amenizará la muestra con conciertos durante el fin de semana y se organizarán visitas guiadas para conocer el parque del Roserar de Dot i de Camprubí, que situado en el barrio de las Grases es otro de los escenarios de la fiesta. En esta zona verde –cuyo nombre hace referencia a las dos principales familias cultivadoras de esta flor– se contabilizan más de 400 variedades de rosales y 20.000 ejemplares. Un pequeño tren trasladará a los interesados desde el Palau Falguera hasta este enclave de 11 a 13 horas y de 17 a 20 horas.

Y, para rematar la experiencia, las rosas también se podrán comer. Los alumnos del ciclo formativo de hostelería del instituto Martí Dot harán demostraciones de recetas en directo en las que esta flor es la protagonista del menú. ¡Buen provecho!