Malú y Albert Rivera

La cantante Malú (37) está embarazada, tal y como ha anunciado en las redes sociales. La novia de Albert Rivera (40), con quien lleva un año de relación, ha publicado una imagen en la que aparece sosteniendo un chupete con un tierno mensaje: "Me emociona muchísimo poder compartir con vosotros este maravilloso regalo que nos ha hecho la vida: ¡Vamos a ser papás! Nos gustaría vivir este deseado embarazo con la mayor tranquilidad para poderlo disfrutar como merece. Una vez más, gana el amor", ha escrito Malú. El ex líder de Ciudadanos ha compartido en sus redes el mismo mensaje y la misma instantánea.

La pareja da un paso más en su relación justo cuando cumplen su primer aniversario juntos. Fue a finales de 2018 cuando el político rompió su relación con Beatriz Tajuelo, la ex azafata con la que estuvo cuatro años de noviazgo. Entonces, desde Ciudadanos midieron mucho los tiempos para confirmar esa ruptura, que se hizo oficial en enero de este año. Semanas después se publicaban las primeras instantáneas de Albert Rivera visitando la casa de Malú.
El político y la cantante optaron por la discreción absoluta y hasta el pasado junio no se publicaron las primeras instantáneas de ellos juntos. Fueron tomadas por una redactora de 'El programja.a de Ana Rosa', quien se los encontró probándose maquillaje en un Corte Inglés. Un mes después, en julio, Malú 'debutó' como primera dama. Fue a la salida del hospital HM Puerta del Sur, donde Albert Rivera ingresó por una gastroenteritis aguda. Cuando recibió el alta, Malú le acompañó ante la prensa. No hizo declaraciones, pero caminó firme con una camiseta en la que se podía leer la palabra 'Love'.
Aunque no han trascendido más detalles del embarazo, lo cierto es que desde hace meses se especulaba sobre el posible estado de buena esperanza de la autora de 'Soy invisible'. Unos rumores que crecieron cuando Albert Rivera, ex líder de Ciudadanos, anunció su retirada de la política tras los malos resultados cosechados por la formación naranja en las elecciones generales del pasado 10 de noviembre. En su mensaje de despedida, Rivera le dedicó unas bonitas palabras a Malú: "Gracias por haber aguantado todo", dijo en público, dirigiéndose a su pareja

Noviazgo

byVeronique de Miguel

Updated November 01, 2019

¿Noviazgos largos o noviazgos cortos? ¿Hay acaso una fórmula que lleve al éxito de la relación? ¿Cuántas veces hemos visto parejas que pasan años como novios, 10 o 12 y se divorcian luego de de un año de casados? Y al revés, esas parejas surgidas de la nada que se casan en Las Vegas después de dos semanas y lo recuerdan, juntos y enamorados, 30 años después. Entonces, no podemos decir que haya una pauta fija que nos asegure el "y fueron felices para siempre" pero sí que hay ciertos puntos que se pueden evaluar.

 

Ventajas e inconvenientes de los noviazgos cortos

hablamos del noviazgo como el periodo de tiempo previo al matrimonio o convivencia. Ese periodo en el que cada uno de los miembros de la pareja vive en su casa y comparte momentos, más o menos largos en común pero no todo el tiempo ni las vivencias diarias.

 

Los noviazgos cortos tienen la ventaja de la pasión y el entusiasmo, de las ganas. En los rostros de las parejas que se casan después de un breve noviazgo, vemos las mismas expresiones que en los finales felices de cuentos y películas de amor. Están en ese periodo mágico de enamoramiento ciego donde el otro es perfecto. Los mimos, los besos, las caricias, acompañan cada paso. Son los novios "alelados" el uno con el otro.
uando una pareja se casa después de un noviazgo corto, lo hace motivada, de forma espontánea y porque estalla de amor y no puede esperar para llevar a cabo la proyección de su sueño de estar juntos. ¿Por qué esperar si nos amamos tanto y sabemos que esto es lo que queremos?

Exactamente por las mismas razones es que el matrimonio puede fracasar. Aunque nadie los empuje a hacerlo, en este tipo de relaciones, el conocimiento mutuo viene después de la convivencia y pueden aparecer incompatibilidades importantes. Desde cosas y detalles irrelevantes pero molestos como la temperatura del dormitorio o los gustos culinarios, hasta profundas diferencias culturales, sociales o filosóficas. Incluida la cuestión de tener hijos o no.

 

Ventajas e inconvenientes de los noviazgos largos

 

Los noviazgos largos pueden durar muchos, pero muchos años. Hay parejas que llevan décadas de novios y nunca llegan a dar el paso. La clave de esta situación es que se han acomodado a vivir así, cada uno con su espacio privado y algunos otros momentos en común. Son relaciones que se eternizan en una etapa y no avanzan más allá. Generalmente no hay ambición de tener hijos o de compartir un proyecto en común. Por ninguno de los dos lados, o por uno de ellos.

Cuando estas parejas llegan al matrimonio después de este largo tiempo, lo hacen impelidos por el mandato social de terminar la relación como se espera, en boda. Pueden ser las familias las que presionan o la simple incomodidad de que se les pregunte continuamente cuándo van a dar el paso. Quizá, si la relación empieza a enfriarse o distanciarse, fantaseen con la idea de que casarse va a renovar y fortificar el lazo afectivo, lo que no es cierto.

 

La ventaja de estos matrimonios largamente madurados es que los contrayentes se conocen muy bien y en muchos planos. Saben lo que desean y qué planes tienen a futuro. No hay lugar a las sorpresas… o sí.

 

Muchos de estos matrimonios fracasan estrepitosamente porque convivir no es lo mismo que ser novios. O porque el paso que dieron para salvar la relación no fue suficiente salvavidas y la boda fue un intento de remedio.

 

¿Noviazgo, matrimonio, éxito?
Entonces, ¿cuál es la fórmula ideal? ¿Hay un tiempo de noviazgo perfecto? La respuesta es NO. Cada pareja tiene un funcionamiento muy particular, una manera de relacionarse única, con tiempos y códigos propios. Si la pareja realmente evoluciona en la relación, no hace falta marcar desde fuera los tiempos. Ambos sabrán si es momento de avanzar a otro plano y cómo hacerlo. Se puede convivir acuándo y en qué condiciones viven su relación. En todo caso, siempre hay que hablarlo dentro de la intimidad del universo para dos. Los demás… sobran

El viakal es peligrso

PH: 0-0,82ÁCIDO FUERTE(de acuerdo con la escala de TESIS).
El producto que estudiamos este mes es VIAKAL, conocido producto de la empresa Procter & Gamble destinado a la limpieza de las incrustaciones salinas en los baños.
Ya hemos comentado en otros informes la información y claridad que ofrece esta empresa, que nos facilita el trabajo técnico.
Clasificado como irritante (Xi), y más específicamente, irritante ocular y dérmico.
Si se analizan los riesgos que se declaran (en su ficha técnica) e informa nuestro químico, vemos que:

“provoca irritación transitoria de leve a moderada de los ojos, y tiene el mismo efecto en la piel. En caso de ingestión puede provocar irritación gastrointestinal con náuseas y vómitos. El producto no desprende vapores peligrosos pero si se inhala atomizado (o pulverizado) provoca irritación de leve a moderada en el aparato respiratorio. Por lo tanto vamos a necesitar protección ocular (gafas antisalpicadura), protección dérmica (guantes y ropa de trabajo) y seguiremos las normas básicas de no comer ni fumar mientras lo usamos, así como evitaremos el aplicarlo por pulverización o, en caso de no poder evitarlo, se van a tomar todas las medidas necesarias para no respirar el producto pulverizado”.
Una explicación muy técnica. Pero personalmente, y recalco esto es una opinión personal, un producto TOTALMENTE ÁCIDO, es peligroso en su manipulación y por tanto corresponde prevenir con protecciones adecuadas. Las protecciones de las manos no son suficientes con unos guantes flocados normales ¿cierto?, pues si debemos tomar medidas especiales es que estamos frente a un producto de manipulación peligrosa. A nivel teórico-técnico podemos justificar y amparar muchas cosas, pero la realidad habla por si sola.
Es cierto que la cal, o sales calcáreas como le llama nuestro especialista, sólo se puede eliminar con un producto ácido. Pero aunque me repita, sigo diciendo lo mismo. ¿Dónde está el chiste si un producto muy abrasivo destruye determinada suciedad?, Pues sinceramente, para mí en ningún sitio. Es cierto que este producto elimina la cal, es cierto que su eficacia es buena y la estabilidad del producto correcta, pero personalmente preferiría un producto con una acidez leve que me ayude a eliminar la cal y no sea tan abrasivo.
Nos olvidamos que el trabajar con este tipo de producto nos hace tener especial cuidado con las superficies que nos encontramos y debemos limpiar.
Todos los productos abrasivos y mucho más los que emiten gases, pueden llegar a “triplicar” el grado de intoxicación por vías respiratorias cuando se utiliza con pistola. Ténganlo en cuenta y sean prudentes en la utilización de este envase. Si todos somos conscientes de ello ¿Por qué el fabricante lo envasa directamente en pistola? Porque es más atrayente y aunque sea mucho más tóxico privan otras cosas antes que la prevención de estos temas ¿no creen?.
Como s.en otros informes, vamos a ver los componentes básicos y una pequeña descripción, el detalle aparece completo en el artículo de nuestro químico, al final de este informe pueden acceder a él:
Ácido fosfórico (Nº CAS: 7664-38-2): ácido inorgánico muy utilizado en la detergencia ácida por sus propiedades . Pero puede ser un concentrado corrosivo y pueda provocar graves quemadura
C9-11 Pareth-8 (Nº CAS: 68439-46-3): es un producto de diseño basado en varios alcoholes etoxilados, usado en cosméticos y es nocivo por ingesión y peligroso para los ojos.
Ácido fórmico (Nº CAS: 64-18-6): ácido orgánico de un solo carbono y de baja toxicidad. Se puede encontrar en algunas especies de hormigas.
Ácido etidrónico (NºCAS: 2809-21-4): es un agente quelante que sirve para evitar deposiciones salinas. Se considera un irritante severo de los ojos y, en menor medida, de la piel. También irrita las vías respiratorias por inhalación.
PVP (Nº CAS: no dispone, es un polímero): es un polímero, un producto que (evita que se coloreen las superficies) agente espesante y dispersante.
Hidróxido sódico (Nº CAS: 1310-73-2): es una base fuerte muy utilizada en la detergencia básica por sus propiedades desengrasantes. Colorante: no declaran cual es, de baja toxicidad (colorante alimentario). Su función es proporcionar un aspecto atractivo al producto
Salicilato Bencílico (Nº CAS: 118-58-1): es una esencia considerada alérgena (como el linalool o el limonene). Es un irritante ocular, dérmico y del tracto respiratorio. En caso de ingestión provoca irritación gastrointestinal con náuseas, vómitos y diarrea. Su objetivo es proporcionar un olor agradable.
Butylpheniyl Methylpropional (Nº CAS: 80-54-6): es una esencia considerada alérgena. Se considera nociva y que puede provocar alergias. Su objetivo es proporcionar un olor agradable.
Hexyl Ciannamal (Nº CAS: 101-86-0): es un irritante dérmico que es usado como esencia para perfumes. Puede generar alergias. Su objetivo es proporcionar un olor agradable.
En resumen, estamos ante un detergente ácido que va a disolver la cal de nuestros baños, por lo que deberemos cuidar en no tocarlo con la piel por su efecto irritante,y si no se trata rápido, probablemente provoque una quemadura química. Pero recuerde un ácido es un “come coco” y se come todo lo que ve a su paso, incluso las protecciones de las superficies. No debemos utilizarlo nunca en mármol, terrazo, madera...
¡RECUERDE UTILIZAR SIEMPRE LAS MEDIDAS DE PROTECCION ADECUADAS AL TIPO DE PRODUCTO QUE MANIPULA
Fdo. M. Teresa Sánchez/Directora

Verificación de medicamentos

El sistema español de verificación de medicamentos «SEVeM» es la respuesta española a la directiva europea encaminada a luchar contra la, cada vez más frecuente, falsificación de medicamentos. En este artículo te vamos a explicar en qué consiste.

Riesgos de la falsificación de medicamentos

La falsificación de medicamentos constituye un delito económico que va en contra de la industria farmacéutica y del propio estado, al no pagar impuestos. Pero, además, se convierte en un riesgo para la salud.
Los usuarios pueden estar consumiendo no solo medicamentos falsificados que no contengan los principios activos para el tratamiento de su enfermedad, sino que además pueden estar ingiriendo productos tóxicos o con efectos secundarios de distinta gravedad.
Como en otras directivas, la Unión Europea marca las directrices generales para su cumplimiento y cada estado diseña la estrategia de puesta en marcha.

Objetivos del sistema de verificación de medicamentos

Su objetivo último es definir las pautas, marco de seguridad y preceptos técnicos que permitan la identificación y verificación de la autenticidad de los fármacos que se dispensan a través del canal de farmacia. Además, tiene el objetivo de luchar contra la venta on line de los fármacos falsificados.
Las medidas de seguridad introducidas pretenden la fácil identificación de los medicamentos mediante la impresión de códigos y dispositivos de seguridad en el embalaje exterior de los mismos
Esto incrementa y endurece los controles a las farmacias que dispensan medicamentos on line, y aumenta los requerimientos para el registro de mayoristas. Estas medidas de seguridad tendrán un registro de entrada y salida de las oficinas de farmacia, de las que operan on line y de las de los hospitales, tanto públicos como privados.

Objetivos del sistema de verificación de medicamentos

Su objetivo último es definir las pautas, marco de seguridad y preceptos técnicos que permitan la identificación y verificación de la autenticidad de los fármacos que se dispensan a través del canal de farmacia. Además, tiene el objetivo de luchar contra la venta on line de los fármacos falsificados.
Las medidas de seguridad introducidas pretenden la fácil identificación de los medicamentos mediante la impresión de códigos y dispositivos de seguridad en el embalaje exterior de los mismos.
Esto incrementa y endurece los controles a las farmacias que dispensan medicamentos on line, y aumenta los requerimientos para el registro de mayoristas. Estas medidas de seguridad tendrán un registro de entrada y salida de las oficinas de farmacia, de las que operan on line y de las de los hospitales, tanto públicos como privados.

Objetivos del sistema de verificación de medicamentos

Su objetivo último es definir las pautas, marco de seguridad y preceptos técnicos que permitan la identificación y verificación de la autenticidad de los fármacos que se dispensan a través del canal de farmacia. Además, tiene el objetivo de luchar contra la venta on line de los fármacos falsificados.
Las medidas de seguridad introducidas pretenden la fácil identificación de los medicamentos mediante la impresión de códigos y dispositivos de seguridad en el embalaje exterior de los mismos.
Esto incrementa y endurece los controles a las farmacias que dispensan medicamentos on line, y aumenta los requerimientos para el registro de mayoristas. Estas medidas de seguridad tendrán un registro de entrada y salida de las oficinas de farmacia, de las que operan on line y de las de los hospitales, tanto públicos como privados.

¿Qué aporta el sistema de verificación de medic.amentos?

• Codificación e identificación única para cada medicamento.
• Base de datos unificada y consolidada para toda la industria, el comercio y la administración.
•  Las medidas de seguridad introducidas pretenden la fácil identificación de los medicamentos mediante la impresión de códigos y dispositivos de seguridad en el embalaje exterior de los mismos.Esto incrementa y endurece los controles a las farmacias que dispensan medicamentos on line, y aumenta los requerimientos para el registro de mayoristas. Estas medidas de seguridad tendrán un registro de entrada y salida de las oficinas de farmacia, de las que operan on line y de las de los hospitales, tanto públicos como privados.
  

  ¿Qué aporta el sistema de verificación de medic.amentos?

  • Codificación e identificación única para cada medicamento.
  • Base de datos unificada y consolidada para toda la industria, el comercio y la administración.
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  • Verificación de todos y cada uno de los medicamentos en el punto de dispensación.
  • Facilitar la seguridad del paciente y, al tiempo, proteger su privacidad.
  • Aprovechar los beneficios globales de la señalización universal de todos los medicamentos
  • Disponer de un código de serie único para cada medicamento.
  • Simplificar las medidas de seguridad y, a la vez, hacerlas fiables y robustas.
  • Fomentar la participación e involucrar a todos los actores del sistema farmacéutico.

  • Medidas de seguridad

    Las medidas de seguridad para garantizar la autenticidad de los medicamentos a través del sistema español de verificación de medicamentos, «SEVeM», consisten en un logo diseñado por la Comunidad europea. Es común a todos los países miembros y sirve para identificar a las farmacias que venden medicamentos sin recetas de modo on line.
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    • Además, se aplican controles y normas estrictas acerca de la composición de los medicamentos, principios activos y fabricantes y comercializadores al por mayor.
      Los envases llevarán dispositivos de seguridad denominados «Datamatrix» que deben ser incorporados en las propias cadenas de montaje de la industria farmacéutica. Su objetivo es comprobar su autenticidad y prevenir su manipulación.

    • Lee también: ¿Cuál es el proceso que pasa un medicamento antes de salir al mercado?

      Entrada en vigor

    • • En el desarrollo e implantación de la normativa europea han trabajado, además de las autoridades españolas:
        
        • FARMAINDUSTRIA (Asociación Nacional Empresaria de la Industria Farmacéutica).
        • FEDIAR (Federación de Distribuidores Farmacéuticos).
        • AESEG (Asociación Española de Medicamentos Genéricos).
        • CGCOF (Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos).
        Este sistema de verificación entró en vigor el día 9 de febrero de 2019 en todos los países de la Unión Europea, después de tres años de trabajo. Aunque en estos momentos, en España, quedan pendientes algunos desarrollos tendentes a su cabal cumplimiento.
      • La industria farmacéutica ha invertido más de 200 millones de euros para adaptar sus líneas de producción a las nuevas exigencias que plantea la puesta en marcha del nuevo sistema español de verificación de medicamentos «SEVeM».
      • ustria farmacéutica ha invertido más de 200 millones de euros para adaptar sus líneas de producción a las nuevas exigencias que plantea la puesta en marcha del nuevo sistema español de verificación de medicamentos «SEVeM».La incidencia de la falsificación de medicamentos en el mercado español es muy baja y siempre está relacionada con la venta de medicamentos on line. Sin embargo, los expertos opinan que es una buena medida de seguridad que beneficiará a los consumidores, la industria y el estado.
        El sistema español de verificación de medicamentos «SEVeM» será el mecanismo clave para la trazabilidad efectiva de los medicamentos.La ind
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Afectaciones del transporte

La protesta convocada por Tsunami Democràtic para rodear el Camp Nou este miércoles está afectando al tráfico en los alrededores del estadio. También está alterando los recorridos de los autobuses que llevan al estadio del FC Barcelona. [Sigue aquí la últimas noticias del partido Barça-Madrid]
Los Mossos d'Esquadra han reabierto el tráfico poco antes de las 19.00 horas en la avenida Diagonal, que durante casi dos horas han cortado activistas de Tsunami Democràtic frente al hotel Sofía.
Agentes de los Mossos d'Esquadra se han acercado poco antes de las 19.00 horas a los miembros de Tsunami que cortaban la vía, una de las principales arterias de entrada y salida de Barcelona hacia el sur, y han logrado que los concentrados abandonaran la zona[Sigue aquí la últimas noticias del partido Barça-Madrid]
Centenares de activistas de la plataforma anónima Tsunami Democràtic habían cortado hacia las 17.00 horas la Diagonal, lo que ha provocado colas kilométricas en las entradas y salidas de Barcelona en esa zona, en una tarde en que la circulación en los accesos del Camp Nou es complicada porque la mayoría de las vías adyacentes al estadio están cortadas al tráfico por motivos de seguridad.
A las 19.50 horas, la Guàrdia Urbana ha informado de afectaciones de tráfico por una manifestación en la avenida Meridiana:

Jordi Pujol

L’Agència Tributària ha arribat a la conclusió que l’expresident de la Generalitat, Jordi Pujol Soley, va deixar de pagar a Hisenda 885.651,45 euros per la seva fortuna oculta a Andorra. L’Oficina Nacional per a la Investigació del Frau (ONIF)ha presentat a l’Audiència Nacional l’«informe definitiu» sobre l’exdirigent de CDC, al qual ha tingut accés EL PERÓDICO, en què li atribueix un frau fiscal, tot i que precisa que està prescrit, ja que data de l’exercici del 2000, i, per tant, no ha de fer front al pagament de cap sanció.
Hisenda remarca que la investigació del ‘cas Pujol’ ha acreditat la vinculació de l’exmandatari català amb un dipòsit bancari a la Banca Reig d’Andorra. En concret, l’identificat com a AND 63810, va ser obert el 21 de setembre de 2000 i cancel·lat el 30 de desembre de 2010. El contracte d’obertura d’aquest compte està subscrit pel seu titular únic, Jordi Pujol Ferrusola, el fill de l’expresident, que el mateix dia va realitzar l’únic moviment d’abonament: l’ingrés en efectiu per import de 307 milions de pessetes.
No obstant, assenyala l’informe, consta una carta del 21 de setembre del 2000 subscrita per Jordi Pujol Ferrusola en què manifesta que és titular del compte, tot i que amb caràcter fiduciari, no tenint cap dret de propietat sobre els béns dipositats, que corresponen al seu pare, Jordi Pujol Soley. A més, en un foli de «paper comú» amb la capçalera de l’expresident, aquest reconeix que és el propietari d’aquest compte i declara que en cas de defunció tot passi a la seva dona, Marta Ferrusola.
L’Agència Tributària incideix que aquest compte destaca perquè en la resta de Jordi Pujol Ferrusol a Andorra es reflecteix un continu flux de capitals d’entrada i sortida, amb «procedència de posicions financeres» a diversos països. El compte AND63810 només presenta aquest ingrés de 307 milions de pessetes i «periòdiques imposicions a termini fix» que, al seu venciment, són renovades. Hi ha una única excepció: una inversió en un fons d’inversions anomenat Dynamic Fund Eur el maig del 2007.

Els fills i l’exnora

L’ONIF ha rems altres dos informes «definitius». Un de relatiu a Jordi Pujol Ferrusola i a la seva exdona, Mercè Gironés, i un altre sobre un altre dels fills de l’expresident, Josep Pujol Ferrusola. En el primer d’aquests, s’analitzen els negocis del primogènit de Pujol Soley i de les seves empreses, així com les inversions en una terminal del port del Rosario (Argentina), a l’abocador de Cruïlles (Girona) a través d’empreses interposades, presumptes préstecs ficticis al seu favor per part d’un ciutadà mexicà i operacions econòmiques amb una societat anònima constituïda a Panamà.
En total, segons Hisenda, des del 2003 al 2010 i el 2012, Pujol Ferrusola va defraudar més de 8,3 milions d’euros, tot i que els primers quatre exercicis estan prescrits a efectes penals. La seva exdona, Mercè Gironés, va deixar de pagar entre el 2004 i el 2010 i el 2012 una mica més de dos milions d’euros. Els tres primers anys, estan prescrits.ès un

Els fills i l’exnora

L’Ova exdona, Mercè Gironés, i un altre sobre un altre dels fills de l’expresident, Josep Pujol Ferrusola. En el primer d’aquests, s’analitzen els negocis del primogènit de Pujol Soley i de les seves empreses, així com les inversions en una terminal del port del Rosario (Argentina), a l’abocador de Cruïlles (Girona) a través d’empreses interposades, presumptes préstecs ficticis al seu favor per part d’un ciutadà mexicà i operacions econòmiques amb una societat anònima constituïda a Panamà.
En total, segons Hisenda, des del 2003 al 2010 i el 2012, Pujol Ferrusola va defraudar més de 8,3 milions d’euros, tot i que els primers quatre exercicis estan prescrits a efectes penals. La seva exdona, Mercè Gironés, va deixar de pagar entre el 2004 i el 2010 i el 2012 una mica més de dos milions d’euros. Els tres primers anys, estan prescrits.ès unNIF ha rems altres dos informes «definitius». Un de relatiu a Jordi Pujol Ferrusola i a
 la se

La Tartareria

La sort ja ha sigut llançada, i després de dues setmanes de votacions dels lectors d’ON Barcelona, La Tartareria, s’ha alçat com a millor nou restaurant de Barcelona del 2019 amb el 20% dels vots. Al podi l’acompanyen, després d’una disputada competició, el Pervers, segon amb el 17%, i el Panot, tercer amb el 15%.
La Tartareria és una aposta arriscada de Pedro Silva i Tere Sánchez, que defensen l’especialització en la seva carta. En el seu menú, hi regnen els tàrtars. En un any els han marinat de 50 maneres diferents. Demostren que qualsevol producte és tartaritzable.

Para mi hija Elisabet

Hola mi amor nunca te escrito  el día de Navidad mis lagrimas nunca me han dejado, para la niña y para mi este día es muy triste y todas las fiestas que siempre lo hemos celebrado estas y todas las otras , para nosotras ya no hay fiestas sin ti.La lo siento mucho por tu hermana , yo quiero sea feliz pero la
vida nos a cambiado que ya no somos las personas que eramos desde el accidente que te quito la vida, no quiero pensar en ese conductor asesino, pero hay lo tengo siempre en mi pensamiento. no le deseo nada a sus hijos  por que ellos no tienen la culpa, pero para este loco asesino le deseo la peor muerte que existe en el mundo . Se tendría que a ver quedado en su carril hasta que le tocara salir pero tenia prisa tenia cuatro coches delante y no le dio la gana de esperar y a ti te quito la vida.
Cariño escribo para desahogarme, porque se que después de la muerte ya no hay nada.
Lo que es real son tus cenizas hay si que se que hay algo de ti aunque no me pueda comunicar contigo, para mi es como si durmieras conmigo pero es algo que solo esta en mi mente, todas las noches antes de irme a dormir te cuento lo que a pasado ese día aunque no podamos    hablar, porque a ti te quitaron de mi vida, aunque estoy más muerta que viva. La niña y yo tenemos muy mal rollo, quien lo iba a decir que tu hermana y yo nos llevemos tan mal,  cuando podía más que nada el cariño y la relación más bonita que pueda existir en el mundo. Yo no se que a pasado si mi dolor mi,  tristeza, mi impotencia por no poder abrazarte  ni poder besarte, y decirte que te quiero con locura, nunca mejor dicho por que no estoy bien de la cabeza, me faltas tu para poder ser la persona que era antes. Tengo mucho miedo por la niña cuando me muera que sera de ella quiero que ella conozca a la persona que la sepa llevar bien, ella a sido siempre muy cariñosa y necesita que la quieran mucho. no se porta como tendría que hacerlo te echa mucho de menos a su tata, puede ser que yo tenga la culpa de todo yo hago lo mejor que puedo. Siempre os e protegido demasiado pero ella me esta dando muchos problemas y
te necesito a ti para que me ayudes con ella, a mi no me hace caso en nada y si le doy un consejo es por ásu bien pero pasa de mi, se que me necesita pero tendría que poner de su parte no hace nada. Te quiero mi hija. te e contado todo esto por que no estas en ninguna parte estas en mi corazón en todo mi ser asta que me muera y dejar de sufrir. te dejo cariño y yo me marcho a las nubes mamá

Pajaro Soñador

La serie turca Erkenci Kus apunta a ser el próximo éxito de Divinity. La pareja formada por Demet Ozdemir y Can Yaman tanto en la serie como, según dicen, en la vida real, enganchará a los espectadores desde el primer minuto. Ambos actores han estado relacionados con el baloncesto ya que, además de los pinitos del protagonista masculino, la actriz también vivió del deporte de la canasta.

Demet Ozdemir, antes de pasarse al mundo de la actuación, fue animadora del Anadolu Efes, uno de los principales clubes turcos de baloncesto. Hace seis años comenzó a trabajar delante de las cámaras en la serie Sana Bir Sir Verecegim, después de hacerse un nombre en las Efes Girls y en varios vídeos musicales en Turquía.

Desde el instituto, el baile fue su pasión y esto le llevó a hacerse un nombre entre las ‘cheerleaders’ del club de Estambul. Un equipo que es el dominador histórico de la liga del país otomano, con 13 títulos, y que se medirá a un equipo español, el Barcelona Lassa, en los cuartos de final de la Euroliga 2018/19.

En un cuerpo de animadoras con una presión de este calibre, Ozdemir destacó tanto que recibió su primer papel en la pequeña pantalla. Ahí comenzó una carrera que ha evolucionado hasta llegar a este papel protagonista en Erkenci Kus.

Frank Cuesta

El próximo domingo el canal de Veo TV estrena Wild Frank por dentro, en la que el famoso herpetólogo invitará a los espectadores a convertirse en un miembro más del equipo y  desvelarles los secretos de la producción de Molinos de papel.
Frank Cuesta lleva años plantándose frente a la cámara y exponiéndose a innumerables peligros y emocionantes aventuras en medio de la naturaleza más salvaje del planeta. Pero para ofrecer al público todas estas escenas impactantes y emotivas junto a cientos de animales de toda clase, se necesita a un equipo humano detrás que se adentre con él en la selva, se enfrente cara a cara con especies salvajes y mantenga todos sus sentidos alerta en situaciones de alta tensión sin perder el foco en ningún momento. ¿Cómo consiguen acercarse a los animales? ¿Cómo logran grabar en medio de la naturaleza más inhóspita? ¿Cómo es la relación de Frank con el resto del equipo?
A partir del próximo domingo, DMAX invita a los espectadores a convertirse en un miembro más del equipo de Wild Frank y vivir desde dentro una temporada muy especial de la exitosa producción de Molinos de Papel para el canal de Veo TV que, por primera vez, mostrará los entresijos del formato permitiendo al público sentir la adrenalina que se vive tras la cámara y contagiarse del espíritu explorador de Frank Cuesta.
Para vivir esta nueva aventura, DMAX se traslada a la selva de Tailandia, un ecosistema que Frank conoce como la palma de su mano, para observar in situ cómo trabaja el herpetólogo en su propio hábitat, y hacerlo codo con codo con el equipo del programa: Mikel, cámara y realizador que lleva nueve años trabajando codo con codo con Frank; Maxi, director del programa; Francesco, el productor que les ha sacado de más de un apuro en países lugares tan inhóspitos como Centroáfrica; y Kike, el novato del equipo y objetivo de las bromas “salvajes” de Frank.
“Esta temporada vamos a ver las cosas que nunca se han visto: cómo encontramos a los animales, cómo los grabamos y qué hay detrás de cada grabación”, explica el herpetólogo sobre ‘Wild Frank por dentro’. Los nuevos capítulos del exitoso programa de DMAX llegan al canal repletos de acción, humor, compañerismo, tensiones, peligros y escenas muy emotivas protagonizadas por Frank, el equipo que le acompaña y una elefanta en la última fase de su embarazo: “vamos a intentar ver el nacimiento de un elefante, ver cómo viven, cómo crecen y, por supuesto, vamos a ver elefantes en libertad”, añade Frank.
A lo largo de cinco nuevos episodios, la serie mostrará al público las situaciones a las que se enfrenta todo el equipo a la hora de localizar y grabar animales en plena naturaleza, los imprevistos y riesgos que afrontan, la relación entre de Frank y sus compañeros, los inconvenientes de las largas horas de grabación… Y es que, mientras Frank se mueve en la naturaleza como pez en el agua exponiéndose a la mordedura de serpientes y todo tipo de insectos, y acercándose a animales salvajes cuyo comportamiento es impredecible, tres personas equipadas con cámaras y micrófonos le acompañan día y noche. Grabar animales en libertad no es una tarea fácil y ‘Wild Frank por dentro’ mostrará que muchas veces resulta necesario recorrer kilómetros de selva descubriendo la fauna que la habita para poder ofrecer al público las escenas que convierten a ‘Wild Frank’ en un programa único en su género.Revista Pronto

Como envejecer en Soledad

No me gusta utilizar las palabras 'viejo', 'envejecimiento' o 'sociedad envejecida'. En su lugar, prefiero 'longevo', 'longevidad' o 'sociedad longeva'. No es una manía personal; es que las palabras que empleamos para ver la realidad social son como las lentes de los microscopios que utilizan los científicos, según la lente o la palabra utilizada se ven cosas diferentes en una misma realidad.
La realidad a la que me refiero es el maravilloso aumento de la esperanza de vida media en el último medio siglo en las sociedades desarrolladas. En nuestro caso, la mayor del mundo, después de Japón. A mi juicio, es uno de los mayores logros de la humanidad. Sin embargo, para algunos es una especie de maldición de Matusalén.
Eso es lo que ocurre cuando utilizamos los términos 'envejecimiento' o 'sociedades envejecidas'. De pronto, todo lo que nos aparece delante son fatalismos de todo tipo: quiebra de los sistemas públicos de salud y de pensiones, sistemas políticos conservadores por influencia del voto de los mayores, baja productividad económica, y otros males parecidos. Desde esta visión, el aumento de esperanza de vida es una enfermedad social infecciosa.
Sin embargo, cuando miramos esa misma realidad con los términos 'longevidad' o 'sociedades longevas' lo que vemos son los dividendos de la longevidad. No solo para las personas que tienen la fortuna de vivir 15 o 20 años más que sus progenitores, sino también para la sociedad y la economía en su conjunto.
De hecho, en general, no se hace ninguna aportación relevante al bien común antes de los 60 años. Si la vida no te ha tratado mal, habiendo construido ya un cierto patrimonio, cuidado y llevado adelante a los hijos, con la experiencia, el sosiego y la independencia adquirida, a partir de esa edad puedes dedicar energías y esfuerzos a luchar con convicción por una sociedad mejor.

Riesgos asociados a la edad

Fíjense, por citar un solo ejemplo, en el caso de Estados Unidos. Los candidatos demócratas con mayores posibilidades de ganar las primarias a las elecciones presidenciales del año próximo son personas mayores de 70 años: Bernie Sanders, Elizabeth Warren, Joe Biden y Michael Bloomberg. El papel de las mujeres mayores es también cada día más visible y relevante. Es el caso de Nancy Pelosi, presidenta del Congreso de los Estados Unidos, de Angela Merkel, canciller alemana, de Christine Lagarde, nueva presidenta del Banco Central Europeo o de Ursula von der Leyen, nueva presidenta de la Comisión Europea.
Pero esta descripción positiva de la longevidad no puede desconocer algunos riesgos que vienen asociados a la edad, aunque no forman parte inevitable de ella. Uno de ellos es la soledad no querida, y las patologías asociadas a esta soledad.
Según una información publicada en este diario el pasado miércoles, de acuerdo con los datos de la Agència de Salut Pública de Barcelona, en la ciudad viven 350.000 mil personas mayores de 65 años, el 21% de la población. De ellos, 90.000 personas viven solas, el máximo histórico. Una soledad que afecta en mayor grado a las mujeres. La información no dice cuáles son las condiciones de vida y salud. Pero los datos que aportan organizaciones dedicadas a la identificación y atención a personas mayores de la ciudad en situación de fragilidad, como los programas Radars o Vincles señalan que dentro de este colectivo hay casos importantes de soledad, aislamiento, falta de apoyo social y fragilidad.

Afrontar los malos tratos

Uno de los riesgos de esta soledad de personas mayores es el maltrato por parte de sus familiares o del entorno en que viven. No se trata de un fenómeno nuevo, sino de que ahora está saliendo de su invisibilidad. Se trata de malos tratos que van desde la negligencia y el abandono a la violencia física y al expolio económico. Este es un riesgo grave y que va en aumento.
La noticia optimista es que están surgiendo iniciativas sociales y públicas orientadas a afrontar este riesgo. Esta semana he tenido la ocasión de participar en un coloquio organizado para dar a conocer el Servei Especialitzat d'Atenció a les Persones Grans (SEAP), una iniciativa emprendida por profesionales del mundo sanitario, jurídico y social, con el apoyo del Consell Comarcal del Baix Llobregat, y en contacto con la Fiscalía y la Judicatura. Los ejemplos de mal trato son reveladores de un problema social grave, en gran parte, aunque no únicamente, asociado al riesgo de envejecer en soledad.  Esta iniciativa me reconcilia con la humanidad. Debe ser conocida, apoyada y extendida a otros municipios.Revista Pronto

Carne de Ternera

Ingredientes para Cómo hacer un entrecot perfecto a la plancha

• 4 entrecots o entrecotes de 250-300 g. cada uno aprox.
• Aceite de oliva virgen extra (una o dos cucharadas), lo justo para engrasar la plancha
• Sal en escamas tipo Maldon

La carne de ternera a la plancha es una de las preparaciones más socorridas en innumerables ocasiones, desde un pequeño homenaje hasta el día a día.
La preparación parece de lo más sencillo, ¿o no? Parece que tener una pieza de carne, una sartén, a veces un poco de aceite y una pizca de sal bastaría para tener el plato listo y algo supremo para muchas personas que adoran la carne.
Pero este proceso que parece tan sencillo hasta diría yo demás, se puede trucar hasta el infinito para obtener al final una losa de piedra en el plato.

Si quieres preparar un entrecot a la plancha con la seguridad de que saldrá sí o sí, os voy a relatar en este post unos pequeños consejos para no cometer errores y que nuestros filetes estén duros, desprendan mucha agua o queden fríos.

El resultado final debe ser un plato principal sencillo y exquisito. La preparación de la carne es muy subjetiva, depende mucho del gusto de cada uno, pero si queremos dominar está técnica de cocina básica, queremos un entrecot a la plancha, no queremos cocerlo, salterlo o asarlo a la plancha, tema fundamental.

Cómo preparar un entrecot a la plancha

1. La carne nunca debe estar fría. La primera norma que debemos tener siempre en cuenta es que la carne antes de ser cocinada debe estar a temperatura ambiente.
2. Si cocinamos un filete tal cual sale de la nevera será imposible que nos quede jugoso pues la carne no se cocinará de manera uniforme. Justo antes de echarla en la sartén, sécala con papel absorbente de cocina.
3. La plancha o la sartén debe estar muy caliente y se entiende que debe ser antiadherente. Siempre os comento que una buena sartén o plancha en vuestra vida dará un punto de nivel a vuestra cocina. Una buena sartén o plancha de aluminio o de aluminio fundido es perfecta, también podéis emplear hierro fundido, pero tendréis que controlar muy bien la temperatura para que se haga la carne tal como queremos.
4. Utiliza una sartén del mismo tamaño que el entrecot para prevenir que el aceite se caliente y se queme en las zonas de la sartén que no están en contacto con la carne.
5. En una cocina de gas o inducción se controla mejor la temperatura, pues es constante. El sabor ahumado que le da el toque del fuego en una parrilla es la leche, pero tienes que controlar bien las brasas para que la carne no se te queme. Si estás empezando la sartén es una gran opción.
6. Podemos emplear aceite de oliva para cocinar el entrecot, pero si la pieza que vamos a cocinar tiene grasa sobrante, lo ideal es usar ésta para untar la plancha. Si no, deberemos echar unas gotitas de aceite de oliva. Se empieza a quemar en torno a los 200º C, así que, lo ideal es echar la carne justo antes de que se alcance esa temperatura.
7. Mucha gente intenta darle golpes a los filetes o macerarlos con adobos y líquidos extra para ablandarlos. No hace falta, los entrecots son uno de los tipos de filetes más blandos que hay por lo que no necesitan un ablandamiento extra.
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9. Si usas un adobo con una base ácida en un entrecot te arriesgas a que la parte de fuera de la ternera se haga una plasta. Así que si sueles hacer este tipo de adobos, al menos evita aquellos que contengan vinagre, sal u otros zumos cítricos.
10. Sólo debemos dar una vuelta y por supuesto no se puede pinchar. La carne debe hacerse siempre primero por un lado y luego por el otro. Mucha gente se dedica a marear los filetes, pasando cada cara varias veces por la plancha, lo que hace que la pieza pierda toda la jugosidad.
11. El punto de cocción es cuestión de gustos y varía mucho en función del grosor de la pieza. Si queremos la carne poco hecha debemos cocinar a fuego fuerte cada lado de la pieza, sacando ésta del fuego antes de que el interior se haga. Si la queremos al punto o muy hecha, haremos lo mismo pero, después de dorar cada lado, bajaremos el fuego, y dejaremos un rato la carne para que se haga por dentro, a nuestro gusto. Para darle la vuelta emplead siempre unas pinzas de cocina. Revista pronto.
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Estos es lo que tenián que hacer todo los ricos

Jeff Bezos dona 90 millones a familias sin hogar

Jeff Bezos, fundador y CEO de Amazon, ha anunciado que ha donado 90 millones de euros a 32 organizaciones en 23 estados que están ayudando a familias sin hogar. La cantidad de dinero que recibió cada organización está alrededor de los 1,25 millones y los 5 millones.
El fundador y CEO de Amazon, de 55 años, ha realizado la donación a través de su fundación Bezos Day One Fund, que creó en septiembre del 2018. En el lanzamiento, Bezos prometió  aportar 2.000  millones al fondo, que tiene dos áreas: financiar el trabajo de organizaciones que ayudan a las familias sin hogar, y crear centros preescolares inspirados en el método Montessori en todo el país.
Este proyecto filantrópico lo creó con su exmujer MacKencie, de quién se divorció hace algo menos de un año. La anunciaron solo una semana después de que Amazon lograra una capitalización bursátil de un billón de dólares. La iniciativa se ldenomina 'Day One Fund' ('Fondo del primer día'), lanzada hace un año y que destinará en total durante el transcurso de varios años 1.000 millones a guarderías y otros 1.000 a la lucha contra la pobreza.
La entidad que más dinero ha recibido este año es la Red se Servicios para gente sin techo del Centro de Florida, a la que han sido otorgados 5,15 millones de dólares. A esta le siguen Catholic Charities Eastern Washington, Catholic Social Services Alaska,Covenant House, FamilyAid Boston, Mary’s Place Seattle, MIFA, St. Joseph Center, St. Stephen’s Human Services, St. Vincent de Paul, The Road Home y The Whole Child, con 5 millones para cada una.
Alaska,Covenant House, FamilyAid Boston, Mary’s Place Seattle, MIFA, St. Joseph Center, St. Stephen’s Human Services, St. Vincent de Paul, The Road Home y The Whole Child, con 5 millones para cada una.
Con una fortuna estimada según el índice Bloomberg de casi 99.000 millones de euros, Bezos es la segunda persona más rica del mundo, solo por detrás del cofundador de Microsoft Bill Gates, quien volvió a reclamar el puesto justo esta semana después de varios meses de dominio de Bezos en la posición de número uno. Revista Pronto.

Sanidad dejará de financiar un grupo de fármacos contra la artrosis

denominados Sysadoas, que se utilizan para la artrosis por su «baja utilidad terapéutica», y que, según denuncian los propios afectados, puede dejar a miles de pacientes sin alternativa.
Fuentes de Sanidad han confirmado que se ha iniciado el proceso para excluir a esos fármacos de la prestación farmacéutica del Sistema Nacional de Salud (SNS) porque «llevan años cuestionados debido a su baja utilidad terapéutica».
La evidencia científica existente sobre los mismos es «de baja calidad» ya que plantean dudas sobre su «eficacia, seguridad e impacto económico», han subrayado las mismas fuentes, que han añadido que las guías internacionales no los recomiendan.
Pese a que en España estos fármacos actualmente están financiados, Sanidad recuerda que en otros países su «dudosa» eficacia y su relación coste-efectividad «desfavorable» ha propiciado su retirada de la financiación pública.
Francia, Austria, Bélgica, Dinamarca, Eslovenia, Eslovaquia, Irlanda, Islandia, Lituania, Noruega, Países Bajos y Malta son los países que han desfinanciado estos fármacos y en alguno de ellos han sido considerados suplementos dietéticos o medicamentos sin prescripción médica.

Según la Osteoarthritis Foundation International (OAFI), la desfinanciación de este grupo de medicamentos afectaría muy directamente a mujeres, ya que la artrosis es la principal enfermedad crónica y para la que hay poco tratamiento. Los Sysadoas son fármacos sintomáticos de acción lenta que le confieren mínimos efectos secundarios y cuyo tratamiento beneficia a pacientes con artrosis que ya están tomando otra medicación paralela. Todos ellos
especialmente condroitín sulfato y la combinación CS + glucosamina (G) «han demostrado clínicamente reducir el dolor, la rigidez, y tienen un buen perfil de seguridad en pacientes con artrosis de rodilla y mano». El doctor Josep Vergés, presidente de OAFI y afectado de artrosis, pide al Ministerio de Sanidad que escuche «la voz de todos los pacientes, ya que más de un millón sufren esta patología y pueden verse afectados sin tener otra alternativa terapéutica».
A su juicio, estos medicamentos «deberían de continuar siendo accesibles ya que tienen buenos resultados y escasos efectos secundarios en grupos de pacientes con determinadas características».
Las fuentes de Sanidad consultadas añaden que todas las comunidades autónomas han realizado «múltiples intervenciones informativas» sobre estos medicamentos para no fomentar su prescripción e incluso para desprescribirlos en los pacientes en los que estaban prescritos.
En este sentido, indican que País Vasco, Navarra, Cataluña, Castilla-La Mancha, Cantabria, Extremadura, Murcia, Madrid, Andalucía y La Rioja disponen de indicadores específicos de calidad de prescripción en los que prescribir Sysadoas penaliza. Revista Pronto

Parar de crecer la ocupaciónde vibiendas

La ocupación ilegal de viviendas crece un 58% en cinco años

El número de ocupaciones ilegales conocidas por los distintos Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado ascendió a 12.214 en 2018: un promedio de 33 casos diarios. La cifra ha ido en aumento en los últimos años, pues en 2013, primer año con datos disponibles, las denuncias recibidas por la Guardia Civil, la Policía Nacional y los cuerpos policiales autonómicos y locales fueron 7.739, lo que revela un incremento cercano al 58% desde entonces, según datos del Ministerio del Interior conocidos por este diario.

La provincia más afectada es Barcelona, que con un total de 17.465 casos durante los últimos seis años, presenta una tasa de 66,09 denuncias por cada 10.000 viviendas. Le siguen Tarragona (52,8), Gerona (49,19) y Sevilla (41,82).
El director del área de sostenibilidad del Instituto Cerdá, Miguel Hernández Moreno, considera que estos hechos se deben «posiblemente a la existencia de más pisos vacíos en estas provincias y, por lo tanto, potencialmente ocupables»
Por su parte, el responsable de Garón Abogados, Luis Enrique García, afirma que el boom inmobiliario y la crisis económica han influido en el volumen de ocupaciones: «Hay muchos inmuebles de nueva construcción que están deshabitados, lo que facilita su ocupación y además convierte a estas zonas en puntos calientes».
A raíz de la aprobación de la Ley 5/2018 el pasado 3 de julio, con la que se pretendía facilitar el desalojo de los ocupas, el Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) comenzó a recopilar estadísticamente los datos de ocupación ilegal de viviendas que terminan llegando a los juzgados. Entre el 1 julio de 2018 y el 30 de junio de 2019 se contabilizaron 3.594 casos. Toledo, Islas Baleares, Barcelona y Granada son, teniendo en cuenta la proporción de situaciones de ocupación judicializadas por número de viviendas, las provincias más afectadas.
ras una ocupación, existe la vía penal y la civil para recuperar el inmueble. La nueva normativa aprobada en julio de 2018, permite que, cuando el procedimiento es civil, no sea necesario identificar a quienes ocupan el inmueble, lo que ha agilizado el proceso.
A través de este procedimiento civil se condena al ocupante a desalojar el inmueble y a que pague las costas del procedimiento (abogado y procurador), así como los daños y perjuicios que se hayan producido. Contra la sentencia no cabe recurso.
Por otro lado, cuando el hecho se denuncia a través de la vía penal, bajo el delito de usurpación u ocupación, «el procedimiento suele ser más lento», explica García. Las penas por estos delitos varían según se haya empleado violencia o intimidación para ocupar la vivienda y los condenados enfrentan entre uno y dos años de prisión.
«En Garón Abogados tardamos una media de cuatro a cinco meses en recuperar el inmueble. Depende siempre del juzgado que conozca el caso, y de que los ocupas no ofrezcan resistencia en cuanto a la presentación de documentación», explica García.
Del total de procesos ingresados en los juzgados civiles desde la reforma legislativa algo más de la mitad, el 57%, ya se han resuelto. El resto, 1.554 procesos, se encuentran todavía en trámite.
Aunque se desconoce el número de viviendas ocupadas ilegalmente en España, el Instituto Cerdá estima que son cerca de 100.000. Hernández sostiene que la crisis económica, la falta de parque de vivienda social, la evolución de los precios del alquiler y los bajos salarios han llevado a que se den más casos de ocupación en España. «A medio plazo resultaría necesario ampliar el parque de vivienda social y asequible de alquiler en el país, poniéndonos a los niveles existentes en otros países europeos, para poder dar solución a aquellas personas que no pueden acceder a la vivienda en condiciones de mercado», opina Hernández.
Las cifras de la Encuesta de Condiciones de Vida del Instituto Nacional de Estadística reflejan un descenso del alquiler social en España, pasando del 2,7% de viviendas disponibles en 2018 frente al 3,5% de 2005. Mientras tanto, Países Bajos se ubica en un 30%, Austria en el 24%, Dinamarca en el 21%, Reino Unido y Francia en el 17% y Finlandia en el 13%.
Las fuentes consultadas coinciden que los casos más comunes son los de ocupaciones de personas en situaciones vulnerables que acuden a las mafias de ocupas para conseguir vivienda.
La técnica de investigación y profesora de sociología en la UNED Lara Alba cuenta que en el distrito de Villaverde, en Madrid, hay mafias que cobran entre 200 y 300 euros por entregar una llave en un piso ocupa: «Existe toda una red de extorsión en la que se cobra por las llaves del portal, por los servicios públicos y en otros casos se engaña con contratos fraudulentos de alquileres muy baratos».
Alba, que realizó un estudio sobre la problemática en el distrito de Villaverde, afirma que no hay un perfil general de quienes ocupan ilegalmente las viviendas, sino que afecta a todas las generaciones. Pero sí tienen algo en común: «Son personas de bajos recursos, algunos no han tenido acceso a una hipoteca o a un alquiler y otros han enfrentado un desahucio y no han contado redes familiares o de apoyo», explica.
Por su parte, Hernández sostiene que los pisos más «codiciados» para ocupar son los que pertenecen a entidades bancarias, fondos de inversión y a parques públicos de alquiler. Las ocupaciones de viviendas particulares, aunque son las más mediáticas, «son muchas menos», apunta. Revista pronto

Titán la luna más grande de Saturno

Titán, la luna más grande de Saturno, presenta muchas similitudes con la Tierra

Un equipo de astrónomos, liderados por la brasileña Rosaly Lopes, ha completado el primer mapa geológico global de Titán, la luna más grande de Saturno, y ha revelado un «mundo dinámico» de dunas, lagos, llanuras, cráteres y otras formas geológicas y similitudes con la superficie de la Tierra.

Su descripción se publica en la revista Nature Astronomy, en un artículo que firman investigadores del Laboratorio de Propulsión a Chorro de la NASA (JPL, en sus siglas en inglés) en Pasadena (California), con participación de la Agencia Espacial Europea en Madrid.

satélite, pero también los procesos terrestres.

Titán es el único cuerpo planetario en el Sistema Solar, aparte de la Tierra, que se sabe tiene líquido estable en su superficie, pero en lugar de agua, lo que allí ‘llueve’ es metano y etano, hidrocarburos que consideramos gases pero que se comportan como líquidos en el clima helado de Titán, explica una nota del JPL.

«Titán tiene un activo ciclo hidrológico basado en el metano que ha dado forma a un paisaje geológico complejo, haciendo de su superficie una de las más diversas geológicamente en el sistema solar», argumenta Rosaly Lopes, geóloga planetaria en este laboratorio de Pasadena y autora principal de la investigación.

Sin embargo, su brumosa atmósfera dificulta la visión de su superficie y, hasta ahora, ha sido difícil obtener una visión global de su geología.

Gracias a datos de los instrumentos infrarrojos y de radar de la misión Cassini de la NASA, que operó desde 2004 hasta 2017, los investigadores han logrado reconstruir y mapear la superficie de este satélite, incluyendo sus polos.

Así, identificaron seis principales formas geológicas: llanuras, laberintos, mogotes, dunas en su mayoría lineales producidas por los vientos en la atmósfera de Titán, cráteres y lagos -regiones que ahora o anteriormente estaban llenas de metano o etano líquido-.

El mapa indica que la geología de Titán depende en gran medida de la latitud; los terrenos más jóvenes son los campos de dunas que dominan el ecuador y los lagos, concentrados en los polos.

Sin embargo, la mayor parte de Titán está cubierta por llanuras orgánicas sin rasgos distintivos, muy extendidas en las latitudes medias.

Las observaciones demuestran hasta qué punto Titán está determinada por su ciclo de metano, describen los autores: los polos son lo suficientemente húmedos como para mantener los cuerpos líquidos de metano, mientras que el clima árido ecuatorial mantiene intactas las dunas en forma de viento.

para Lopes, a pesar de las diferencias de materiales, temperaturas y campos de gravedad entre la Tierra y Titán, muchas características de la superficie son similares entre los dos mundos y pueden ser interpretadas como productos de los mismos procesos geológicos.

David Williams, de la Universidad de Arizona y otro de los firmantes, señala que los datos de Cassini han desvelado un mundo geológicamente activo, donde los hidrocarburos como el metano y el etano desempeñan el papel que en la Tierra tiene el agua: «es un mundo asombroso», resume este investigador en el mismo comunicado. Revista Pronto

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Recogida de alimentos

Los bancos de alimentos de Cataluña han recaudado en dos días unas 4.400 toneladas de comida, cantidad similar a la reunida el pasado año en la campaña Gran Recapte, que se ha desarrollado entre ayer y este sábado.

 

Con esta campaña, en la que han colaborado unos 8.000 voluntarios en 3.000 puntos de recogida, se podrá alimentar a unas 196.000 personas en situación de pobreza durante tres meses.

COMPRA DE VALES

El director del Banco de Alimentos de Barcelona, Fatjó-Vilas, ha expresado "el agradecimiento" de los bancos de alimentos por la respuesta de la ciudadanía en esta undécima edición del Gran Recapte.
En esta edición, ha explicado el director, se ha desarrollado una prueba piloto en cinco mercados de Barcelona en los que se han podido comprar vales por tres euros para su canje, cuando sea necesario, por productos frescos como carne, huevos y pescado.
Ahora -ha continuado Fatjó-Vilas- analizaremos esta experiencia y la manera de extenderla a otros territorios porque nos abriría una puerta a nuevos alimentos”.

 

2 MILLONES DE TONELADAS

La comida recolectada de estos días se clasificará en los próximos días con la previsión de que a partir del próximo lunes comiencen a llegar los primeros lotes a la red de 700 entidades de iniciativa social que colaboran con los bancos de alimentos.
En una nave del centro logístico CIM del Vallés, en Santa Perpetua de la Mogoda, se han acumulado hoy unas dos millones de toneladas, recogidas en el área del Barcelonés.

“FIRME COMPROMISO”

Roser Brutau, presidenta de la Federació Catalana de Bancs dels Aliments, ha afirmado en un comunicado que en su entidad "no deja de sorprendernos que, a pesar de que son once las ediciones en las que se ha apelado a la solidaridad colectiva, la gente continúa respondiendo con un firme compromiso".
La Federació recuerda que la campaña, de hecho, no acaba hasta el 15 de diciembre, ya que se podrá tramitar la donación en la web de la Gran Recapte. Revista pronto

Barcelona contará con metros ecológicos e inteligentes

Barcelona estrenará entre los años 2021 y 2022 un total de 42 nuevos metros que se destinarán a sustituir los 24 convoyes más antiguos de la línea 1 y 18 de la línea 3. Con la inversión más importante en vehículos realizada por Transportes de Barcelona (TMB) en toda su historia –268 millones de euros–,  la ciudad y su área metropolitana dispondrán del metro del futuro que, entre otras ventajas, apuesta por la eficiencia (menor consumo y reciclables)  y por mejorar la experiencia de los usuarios.
Los detalles de los 42 nuevos metros, de cinco vagones cada uno, han sido presentados hoy en el Smart Mobility Congress, que se celebra en La Fira de L'Hospitalet, por la concejala de Movilidad del ayuntamiento y presidenta de TMB, Rosa Alarcón, y por Antonio Moreno, presidente de Alstom, la empresa fabricante de trenes con sede en Santa Perpètua de Mogoda.

Convoyes reciclables

Moreno ha explicado algunos detalles de los nuevos metros. Tendrán la carrocería de aluminio, para ser mucho más ligeros que los actuales. Además todos los materiales con que se fabricarán son reciclables en un 91%. También dispondrán de dos amplias zonas para personas con problemas de movilidad, que necesiten silla de ruedas, en el primer y el último vagón.
"Estos usuarios con movilidad reducida podrán saber desde el andén, antes de que llegue el convoy, si la zona destinada en exclusiva para sus sillas esta libre o ocupada, tanto en el primero como en el último vagón", ha explicado Miguel Ángel Martín, director de la fábrica de Alstom. También ha desvelado que se mejora la ilumación, que será tipo led. Y que destacarán el espacio interior y la ergonomía "para mejorar la experiencia de los usuarios".

Inteligentes y ecológicos

La tecnología es básica en este proyecto, sobre todo vinculada a la eficiencia energética. Cuando los vehículos frenen, por ejemplo, guardarán la energía eléctrica producida para reaprovecharla. Además, un sistema inteligente detectará las necesidades de gasto energético según diferentes variables, como si el tren lleva pasaje o no. También se priorizará la información al usuario, tanto fuera como dentro del tren, en tiempo real. Y el sistema generará miles de datos para prever averías.
"Hemos querido reforzar el transporte público como una herrramienta de lucha contra el cambio climático en el momento en que esta a punto de entrar en vigor la zona de bajas emisiones Rondes BCN, en enero del 2020", ha explicado la concejala Alarcón. También ha destacado que con la compra de los futuros trenes "ayudamos a la industria catalana que creará puestos de trabajo de calidad". La también presidenta de TMB ha recordado que los nuevos 42 convoyes, que sutituirán a los más viejos, se suman a los 12 nuevos trenes que están llegando ya a Barcelona para reforzar las líneas 1, 3, 4 y 5.   Revista Pronto

Oxígeno para tu piel

El tabaco sólo es bueno para las tabacaleras, tu piel y tu corazón lo saben.

Y lo saben los dermatólogos, expertos en detectar la huella del tabaco en las pieles que tratan sólo con echarles un vistazo. Y ya si entramos en materia a vista de herramienta técnica, el resultado es un poquito más desalentador…
Fumar es un placer genial, sensual y de favorecer mucho los vínculos amorosos. Así lo explicó una irresistible Sara Montiel tendida cómodamente en la chaise longue. Sin entrar en disquisiciones personales sobre qué es o no placentero, está claro que el tabaco bueno, lo que se dice bueno, santo, saludable y positivo, no es. Lo sabe cualquier persona fumadora, por muy enganchada a la dopamina la nicotina que esté. Lo sabe la clase médica, quien se esfuerza por advertir sobre el tabaquismo como amenaza para la salud de primer orden.
El tabaco es el enemigo número 2 de la piel a escasa distancia del sol. “Influye muchísimo en el envejecimiento de la piel”, explican las doctoras Mar Mira y Sofía Cueto. “El tabaco hace que la piel se vuelva más trófica y que pierda textura y estructura, debilitándose progresivamente. Esto se produce porque el tabaco disminuye el oxígeno de la piel y provoca, a su vez, que haya menos producción de colágeno y elastina. En pieles muy jóvenes es posible observar flacidez cutánea y falta de luminosidad”.
En Belleza Pura ya te contamos cómo se resetean tus preciosos órganos internos cuando dejas de fumar. La piel, nuestro órgano de mayor tamaño, sigue un proceso de regeneración similar –y que te gustará notar-, en forma de mayor hidratación y nutrición, así como en la luminosidad. A veces me pregunto si no será mejor enfocar el tabaquismo desde el triunfo y lo positivo, es decir, desde las mieles que a una le aguardan una vez supera ese vicio, en lugar de desde el vértigo de la enfermedad. Por lo que arrojan algunas investigaciones, los mensajes truculentos de las cajetillas de tabaco no disuaden a ese personal que quiere fumar contra viento y marea, sino que incluso pueden llegar a alentarle (sí, hay que tener cierto sentido del humor, y La Gente lo tiene).
Si además te esmeras un pelín más en tu rutina de cuidado y añades serums de vitamina C, cuyas reservas se ven especialmente mermadas por el consumo de tabaco, potenciarás la luminosidad de tu ‘nueva’ piel y la producción de colágeno. Revista Pronto.

Abrir Tarros

abrir un tarro de cristal requiere más maña que fuerza, y si no que se lo pregunten a todos aquellos que se hayan tenido que pegar con un tarro para ver después como otra persona lo abría con un simple giro de muñeca y algo de tacto
Existen varios trucos que nos pueden ayudar a la hora de abrir un tarro de cristal envasado al vacío. Es precisamente este método de conservación lo que a menudo hace de este envasado una misión imposible a la hora de abrirlo por primera vez. Aunque es buena señal, ya que queda claro que en el tarro no entra un ápice de aire que pueda estropear el producto hasta que este es abierto por nosotros.
Por mucha fuerza que se le aplique la tapa no va a ceder más fácil. Una vez lo tengas asumido, será mucho más fácil abrirlo. Para ello uno de los puntos más socorridos es recurrir a la punta metálica de un cuchillo, o a una de las puntas de un tenedor. El truco consiste en introducir la punta en paralelo al tarro en uno de los huecos que podamos encontrar en la tapa. En cuanto se deshaga el vacío lo notaremos, ya que la tapa se abombará levemente con la entrada del aire, y podremos abrirlo sin ninguna dificultad.
La clave en todo caso es conseguir romper el vacío. Otra forma de hacerlo y conseguir abrir un tarro de cristal sin problema es introduciendo la tapa en agua caliente. Ya sea bajo el mismo chorro del grifo de la cocina, o si se prefiere con un poco de agua calentada en una olla, sin que esta llegue a hervir. En este caso abría que sumergir solamente la tapa también.

El truco final para abrir un tarro de cristal

Si utilizando estos dos métodos anteriores la tapa todavía se resiste a salir, una última opción es someterla a una fuente de calor más intensa. Hay que tener mucho cuidado ya que los tarros de cristal sometidos a temperaturas excesivas pueden estallar. Si vamos a optar por esta opción podemos utilizar un secador de pelo.
El truco está mantener el secador a una distancia segura y enfocando su calor directamente al borde de la tapa en sentido perpendicular al tarro. Si no lo hemos conseguido de ninguna otra forma esta tendría que servir, si no siempre se puede volcar el tarro y dar unos toquecitos en el 'culo', ya que también suele funcionar Revista Pronto

Limpia las bombillas

Las lámparas suelen ser las grandes olvidadas en las limpiezas semanales ya que como siempre vemos su parte inferior no caemos en que sobre ellas se acumula la suciedad. Mantener limpias y en buen estado las lámparas de la vivienda, podría llegar a suponer un ahorro de hasta un 20% en el consumo eléctrico para iluminación, ya que una bombilla sucia o en mal estado puede llegar a perder hasta un 50% de su luminosidad
Es importante que antes de empezar a limpiar la lámpara y la bombilla, desconectemos esta de la electricidad para no tener ningun susto. Revista Pronto.

Por qué los billetes son de colores

Interesantísma correlación entre los colores de los 7 billetes del EURO, y los 7 colores de los chacras!! Simbología oculta tanto en el euro como en el dolar!! IMPRESCINDIBLE!!!

Al igual que el dolar con simbología oculta para los no “iniciados”…Y como siempre a la vista de todos y que, a pesar de ser tan evidente, nos cuesta darnos cuenta de ello…
Ya vimos en su día TODA la simbología ocul
ta en el dolar…25-06-09 Simbología dentro del billete de dólar!
También el Buho que introdujo el masón Illuminati y bilderberiano de Piñera en el billete de 500 nada más llegar a la presidencia de Chile…
Como el  buho  oculto en el billete de dolar
…y que es el símbolo de los ILLUMINATI DE BAVIERA creados el 1 de mayo de 1776…
También vimos como a pesar de desprestigiar a los mayas y sus calendarios, ellos han seguido LA CUENTA LARGA DESDE EL 1 DE MAYO DE 1776….y 12 KATUN ( o 7.200 días X 12) nos lleva a DICIEMBRE DEL 201

Leo Messi gana su xesto trofeo

Leo Messi vuelve a dar un paso más para convertirse en el mejor futbolista de la historia. El argentino levantó en el Teatre de Chatelet de París su sexto Balón de Oro y se convirtió en el jugador que más veces ha conseguido el galardón, rompiendo el empate a cinco con Cristiano Ronaldo.
Los periodistas responsables de la votación decidieron recompensar la enorme temporada individual del argentino, máximo goleador de Europa y The Best, por encima de la Champions que consiguieron los futbolistas del Liverpool. Así, Messi consiguió se llevó un premio que llevaba sin levantar desde 2015. El podio lo completaron Van Dijk y el propio Ronaldo.

Premio Kopa

En una ceremonia que se extendió hasta prácticamente las dos horas, empezaron teniendo protagonismo los futbolitas jóvenes. Así, el delantero del PSG Kylian Mbappé, que se llevó el trofeo el curso pasado, fue el encargado de entregar el premio Kopa al mejor jugador menor de 21 años. 
Finamente, el premio se lo llevó el central de la Juventus, y que estuvo a punto de firmar por el Barça en verano, Matthis De Ligt, tras su gran temporada en el Ajax, donde capitaneó al equipo hasta las semifinales de la Champions y a ganar un campeonato liguero que llevaba cuatro años sin ganar. El podio lo completaron el futbolista del Borussia Jadon Sancho y el del Atlético de Madrid, Joao Félix.

Trofeo Yashin

Una de las grandes novedades en esta edición del Balón de Oro fue la entrega del Trofeo Yashin al mejor guardameta de la temporada pasada. Un premio que nació con el objetivo de galardonar a porteros que, pese a realizar un gran año, normalmente no entrán en las quinielas del principal galardón.
Así, Lewandowski, máximo goleador de Europa este curso, fue el responsable de dar el premio al portero del Liverpool, Alisson Becker. El brasileño fue uno de los grandes baluartes de la Champions conseguida el año pasado por los reds. Ter Stegen finalmente fue el segundo clasificado; y Ederson, del City, acabó tercero.

Vacunas para la gripe

Quién debe vacunarse contra la gripe? 2019

La gripe es un virus impredecible que puede ser desagradable, pero si está sano, por lo general desaparecerá por sí solo en una semana.
Puede causar enfermedades graves e incluso la muerte entre los grupos vulnerables, incluidas las personas mayores, las mujeres embarazadas y las personas con una condición de salud subyacente.
Ciertas personas tienen más probabilidades de desarrollar complicaciones potencialmente graves de la gripe, como bronquitis y neumonía. Se aconseja a estas personas que se vacunen contra la gripe cada año.
Para las personas sanas, la gripe puede ser muy desagradable, sin embargo, la mayoría de las personas se recuperará de la gripe dentro de una semana o dos.

Personas que deben vacunarse contra la gripe.

La vacuna inyectada contra la gripe se ofrece de forma gratuita en el NHS a las personas en riesgo. Esto es para ayudar a protegerlos contra la gripe y desarrollar complicaciones graves.
Debe recibir la vacuna contra la gripe si:

• tiene 65 años o más
• estan embarazadas
• tiene ciertas condiciones médicas
• están viviendo en un hogar de atención residencial de larga duración u otro centro de atención de larga estancia
• recibe un subsidio de cuidador, o usted es el cuidador principal de una persona mayor o discapacitada cuyo bienestar puede estar en riesgo si se enferma
• Los trabajadores de primera línea de salud y asistencia social también son elegibles para recibir la vacuna contra la gripe. Es responsabilidad de su empleador organizar y pagar esta vacuna.
  También puede recibir la vacuna contra la gripe en la cirugía de su médico de cabecera o en una farmacia local que ofrezca el servicio si es un trabajador de primera línea de salud o asistencia social empleado por:
  
  • cuidado residencial registrado / hogar de ancianos
  • organización de atención domiciliaria registrada
  • hospicio

  Vacuna contra la gripe para niños

• • Niños mayores de 6 meses con problemas de salud a largo plazo.
  • niños de 2 y 3 años el 31 de agosto de 2019, es decir, nacidos entre el 1 de septiembre de 2015 y el 31 de agosto de 2017
  • niños en la escuela primaria

  Los niños de entre 6 meses y 2 años que son elegibles para la vacuna contra la gripe recibirán una vacuna inyectada contra la gripe.
  

  • cuidado residencial registrado / hogar de ancianos
  • organización de atención domiciliaria registrada
  • hospicio

  Vacuna contra la gripe para niños

  La vacuna contra la gripe es gratuita en el NHS para:
• • Niños mayores de 6 meses con problemas de salud a largo plazo.
  • niños de 2 y 3 años el 31 de agosto de 2019, es decir, nacidos entre el 1 de septiembre de 2015 y el 31 de agosto de 2017
  • niños en la escuela primaria
  • Los niños de entre 6 meses y 2 años que son elegibles para la vacuna contra la gripe recibirán una vacuna inyectada contra la gripe.Los niños elegibles para la vacuna contra la gripe de entre 2 y 17 años generalmente recibirán el aerosol nasal de la vacuna contra la gripe.
    

    65 años y más y la vacuna contra la gripe

    Usted es elegible para la vacuna contra la gripe este año (2019/20) si tiene 65 años o más el 31 de marzo de 2020, es decir, nació el 31 de marzo de 1955 o antes. Entonces, si actualmente tiene 64 años pero cumplirá 65 años el 31 de marzo de 2020, usted califica.
  • • Es importante que se beneficie de tener la vacuna más efectiva y para los mayores de 65 años, esta es la vacuna trivalente adyuvante o la vacuna cuadrivalente cultivada en células.
      

      Mujeres embarazadas y la vacuna contra la gripe.

      Si está embarazada, le recomendamos que se ponga la vacuna inyectable contra la gripe, independientemente de la etapa del embarazo que haya alcanzado.
      Esto se debe a que existen pruebas sólidas que sugieren que las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de desarrollar complicaciones si contraen la gripe
    • Si está embarazada, se beneficiará de la vacuna contra la gripe porque:
      • Reduce las posibilidades de contraer complicaciones graves de la gripe, como la neumonía, especialmente en las últimas etapas del embarazo.
      • • Reduce el riesgo de tener un aborto espontáneo o que su bebé nazca prematuramente o con bajo peso al nacer debido a la gripe
        • ayudará a proteger a su bebé ya que continuará teniendo cierta inmunidad contra la gripe durante los primeros meses de su vida.
        Es seguro tener la vacuna contra la gripe en cualquier etapa del embarazo desde la concepción en adelante. Hable con su médico de cabecera, partera o farmacéutico si desea obtener más información.
      • sobre la vacuna contra la gripe en el embarazo.
        

        Vacuna contra la gripe para personas con afecciones médicas.

        La vacuna inyectada contra la gripe se ofrece de forma gratuita en el NHS a cualquier persona con una condición de salud grave a largo plazo, que incluye:
        
        • enfermedades respiratorias crónicas (a largo plazo), como asma (que requiere un tratamiento con esteroides inhalados o en tabletas, o que ha conducido al ingreso hospitalario en el pasado), enfermedad pulmonar obstructiva crónica
        • ingreso hospitalario en el pasado), enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), enfisema o bronquitis
        • enfermedad cardíaca crónica, como insuficiencia cardíaca
        • • enfermedad renal crónica
          • enfermedad hepática crónica, como hepatitis
          • afecciones neurológicas crónicas, como la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de la neurona motora, la esclerosis múltiple (EM), la discapacidad del aprendizaje o la parálisis cerebral
          • diabetes
          • problemas con el bazo, por ejemplo, enfermedad de células falciformes o si le han extirpado el bazo
          • un sistema inmunitario debilitado como resultado de afecciones como el VIH y el SIDA, o medicamentos como tabletas de esteroides o quimioterapia
          • Tener sobrepeso grave (IMC de 40 o más)
          Esta lista de condiciones no es definitiva. Siempre es una cuestión de juicio clínico
        • • Su médico de cabecera puede evaluarlo para tener en cuenta el riesgo de gripe que puede empeorar cualquier enfermedad subyacente que pueda tener, así como su riesgo de enfermedad grave a causa de la gripe.La vacuna siempre debe ofrecerse en tales casos, incluso si técnicamente no se encuentra en uno de los grupos de riesgo mencionados anteriormente.
            Si vive con alguien que tiene un sistema inmunitario debilitado, también se le puede recomendar que se vacune contra la gripe. Hable con su médico de cabecera o farmacéutico sobre esto.

          • Vacuna contra la gripe para trabajadores de salud y asistencia social

            Los brotes de gripe pueden ocurrir en entornos de salud y asistencia social y, debido a que la gripe es tan contagiosa, el personal, los pacientes y los
          • • residentes corren el riesgo de infección.
              Si usted es un trabajador social y de atención médica de primera línea, es elegible para una vacuna contra la gripe del NHS.
              Es responsabilidad de su empleador organizar la vacunación para usted. Averigüe qué arreglos se han hecho en su lugar de trabajo para proporcionar la vacuna contra la gripe
            • i usted es un trabajador de atención médica de primera línea empleado por el NHS, el NHS pagará su vacuna.Es posible que pueda recibir la vacuna contra la gripe en su médico de cabecera o en una farmacia local que ofrezca el servicio si su empleador no ofrece un programa de vacunación contra la gripe y usted es un trabajador de atención social o de salud de primera línea empleado por:
            • • cuidado residencial registrado / hogar de ancianos
              • organización de atención domiciliaria registrada
              • hospicio
              • La vacuna contra la gripe ayudará a protegerlo a usted, a sus colegas y a los pacientes y residentes que cuida.
                

                Vacuna contra la gripe para cuidadores

                Si usted es el cuidador principal de una persona mayor o discapacitada, hable con su médico de cabecera o farmacéutico acerca de la vacuna contra la gripe junto con la persona que cuida.
                sobre la vacuna contra la gripe para cuidadores en el sitio web de Carers UK.

              • • Tipos de vacunas contra la gripe disponibles

                  E
                • • A los adultos mayores de 65 años se les ofrecerá una vacuna inyectada trivalente adyuvante cultivada en huevos (aTIV) o una vacuna inyectada cuadrivalente cultivada en células (QIVc). Ambas vacunas se consideran igualmente adecuadas.
                  • Si su hijo tiene entre 6 meses y 2 años y está en un grupo de alto riesgo para la gripe, se le ofrecerá una vacuna inyectada contra la gripe ya que el aerosol nasal no tiene licencia para niños menores de 2 años.Hable con su médico de cabecera, enfermera de práctica o farmacéutico para obtener más información sobre estas vacunas. Rvista Pronto. 
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