Mermelada de ciruela

La cantidad de calorías de la mermelada de ciruela, es de 250,51 kcal. por cada 100 gramos. El aporte energético de 100 gramos de mermelada de ciruela es aproximadamente un 9% de la cantidad diaria recomendada de calorías que necesita un adulto de mediana edad y de estatura media que realice una actividad física moderada.

Las calorías de este alimento, que pertenece a la categoría de de los derivados de frutas, proporcionan a nuestro organismo la energía que necesita para realizar las actividades diarias.

Nuestro cuerpo usa las calorías de la mermelada de ciruela como fuente de energía para realizar cualquier actividad física como correr o hacer deporte. Sin calorías como las que proporciona la mermelada de ciruela, no tendríamos energía pero es importante tener en cuenta que un exceso de calorías puede producir sobrepeso.

Otras tablas nutricionales de este alimento: