Prevenir la demencia
misión imposible
los efectos de la demencia pueden ser tan demoledores que no es de extrañar que se
busquen remedios para prevenirla .
Se ha prensentado hace poco la revisisón de un buen número de estudios sobtre
diferentes internerciones en la saluz a base de distintos tipos de ejercicios, y la conclusión
es ninguna de las analizadas sirven para prevenir. No obstante, eso no quiere decir que no
haya motivos para cuidarse según pasan los años. LLbar una dieta sana, una vida más
activa y egercitar nuestra mente parece ser que podía retrasra el declieve congnitivo.
Aunque no hay una evidencia aplastante para poder afirmarlo, sí que existen indicios. Ahora bien,
ninguna prueba avala la necesidad de recurrir a fármacos o suplementos para tener el
cerebro en forma.
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