Las claves para ser feliz

Que los años pasan muy rápidamente? Sí, para el que envejece», decía el escritor noruego Knut Hamsun. Este matiz pone sobre la mesa la gran diferencia que hay entre envejecer y crecer. ¿Y tú?, ¿en qué lado de la balanza te sitúas? Carl Honoré, el autor del libro «Elogio de la experiencia», lo tiene bien claro: «Si crees que envejecer es malo, lo acabará siendo». «La idea de que la crisis de la mediana edad resulta inevitable es dañina y es capaz de desencadenar una profecía autocumplida», señala en esa misma línea la psicóloga Margie Lachman.
Los falsos mitos que se crean alrededor de la edad en una sociedad como la nuestra, que mitifica y exalta la juventud, generan una visión negativa que no ayuda en nada. Si quieres derribar toda esa serie de estereotipos, no tienes más que leer «Las claves para ser feliz» de esta semana. Y es que las personas de mediana edad, no sólo son más productivas, sino que también ganan en creatividad. En esos años intermedios de la edad adulta,  además, la experiencia convive con un alto desarrollo de nuestras habilidades. ¡Se gana en sabiduría y en gestión emocional! Con el paso de los años se produce, por otro lado, un cambio de enfoque vital: las emociones positivas duran más y las negativas se toleran mejor.  «El truco –indicaba el jugador de béisbol Casey Stengel– es crecer sin hacerte mayor».  Y para ello, nada mejor que mantenerse abierto a la novedad, fomentar la pasión y el entusiasmo y cultivar las relaciones.Revista pronto.