No guardes tus sentimientos bajo llave

 No guardes tus sentimientos bajo llave, estos te harán daño si los mantienes encerrados

Se irán sumando y cuantos más vallas guardando peor te irás encontrando ya que podrán ir ligados al dolor, resentimiento, confusión, remordimiento o frustración entre muchos otros...

En cambio hay sentimientos puros y sanos, ligados al amor, a la esperanza, gratitud, o admiración, que también pesaran si permanecen guardados, dañando "tanto o más que los anteriores"

PODEMOS TENER MOTIVOS PARA GUARDARLOS.

Siempre habrán razones e impedimentos suficientes para ello 'siempre'... pero estos motivos también se podrían llegar a convertir en pretexto como modo de evasión...

En ocasiones tendremos razones para no expresar esos sentimientos negativos. Entre ellas podría deberse a querer evitar posibles discusiones o distanciamientos 

También, por tener dudas sobre como plantearlo o manejarlo asertivamente y en consecuencia y como resultado comprobar que no somos comprendidos e incluso malinterpretados

Y también "las más difíciles de resolver" por orgullo. Y por todo ello, es por lo que decidimos mantener estos sentimientos encerrados.

PERO TENEMOS TAMBIÉN RAZONES POR EL CUAL EXTERIORIZARLOS

(Partiendo de que es opcional)

Cada uno decide exteriorizar o no sus sentimientos. Dependerá de la personalidad ya construida, además de habituada a una determinada manera de ser y actuar ante la vida. "Es unas elección" 

Pero sí existen razones suficientes para no optar por el silencio "razones suficientes y beneficiosas"

Habrán situaciones en las que no serán las mas apropiadas para exponer aquello que pretendemos. Pero siempre tendremos alguna oportunidad y momento adecuado "siempre"  (Y sino...se podrá encauzar)

Cuando no lo hacemos, cuando lo guardamos, nuestro malestar aumenta, ya que probablemente sea nuestro principal motor ante la vida. Y de ser así, lo arrancaremos por puro sistema haciendo frente a situaciones de mayor o menor importancia. Transmitiendo prácticamente cada sensación que experimentamos de manera directa y sin tapujos.

No se trata de hablar por hablar, ni tampoco de imponer nuestro criterio ni sentir...se trata, de ser capaces primero de entenderse a uno mismo y después poder llegar a compartirlo  independientemente de lo que se trate.

Como antes decía, hay multitud de sensaciones, impresiones y sentimientos que podremos ir acumulando si así lo preferimos. Pero bajo mi punto de vista
"no es el camino más sano ni acertado"

Sano es sentir la necesidad de poder liberarse de todo lo que llevamos en nuestro interior...para así dar lugar a cualquier mejora individual o global 

Pero no consiste únicamente en expresar lo negativo "por así decirlo" sino también lo positivo y hermoso. Nuestras alegrías, esperanzas, ilusiones, cariño, gratitud y admiración. Todo aquello que por un lado nos mueve y nos mantiene vivos y motivados...proporcionándonos ese bienestar y gratificación necesario en el día a día de cada uno.

Es interesante abrir nuestro interior a las personas que son para nosotros importantes...demostrando todos aquellos sentimientos que transmiten y despiertan en nosotros. Se logran así fuertes lazos y se gana cercanía entre ambas partes... además de aportar la confianza necesaria y el reconocimiento que todos en algún momento necesitan sentir y oír. Simplemente saber "como mínimo" que nos quieren, que nos necesitan, y que somos importantes para los demás. Así de simple y así de necesario. 

Consiste también en poder exponer cualquier tema sobre la mesa, cualquier planteamiento, asunto o reflexión...y compartirla.

Consiste en "no guardar, en no esconder"

Y consiste, en ayudar a que los demás también lo puedan hacer..."porque cuesta" desafortunadamente a veces "cuesta"

Ser capaces entre dos o más personas de razonar y aclarar aquello que nos inquiete. 

De este modo podremos reflexionar sobre cualquier asunto que nos preocupe o quizás no comprendamos
¿Para que guardarlo? si mediante el diálogo podríamos finalmente solucionarlo?...

¡Es bueno que nos entiendan! yo diría que es fundamental...

"Pero también es necesario" entender y conocer lo que otras personas sienten o les preocupa..."todo, resulta así más fácil"...hasta lo más inusual o inviable

Muchas veces nos encerramos en nuestro pensamiento dando credibilidad absoluta a lo que nosotros creemos o percibimos sin llegar a barajar otras posibilidades...malinterpretando de este modo las acciones de los demás como no acertadas

Pero mientras lo mantengamos bajo llave, mientras no hagamos por acercarnos al motivo persona o situación, mientras nos conformemos.. seguiremos con la misma percepción...

En cambio si lo exponemos, estarémos concediendo la oportunidad a través de una sencilla conversación de comprobar que tal vez estábamos equivocados o errados...y de esta manera cualquier malestar o mortificacion que podramos tener... disminuirá

Dejar tu vida en manos del azar y de las propias circunstancias o sensaciones puede ser muy arriesgado. ya que la suerte pocas veces acompaña a nuestro favor... 

Las cartas están ahí para cualquiera, pero tu diriges la tirada y como jugarlas. Y entonces no se tratará de suerte, sino de tu propia elección...

Guardar los sentimientos bajo llave es una decisión de cada uno ante la vida que a muchos "les cuesta" exponer o exteriorizar

Aunque para otros, el mero hecho de esconderlos, es precisamente lo que les cuesta...

PERO NO HAY QUE OLVIDAR:  QUE LOS SENTIMIENTOS GUARDADOS...

PESAN, AHOGAN 

Y CONDENAN sino se liberan.