Reduce el colesterol
Es bueno para
reducir el colesterol malo y los triglicéridos altos. Algunos estudios afirman que el aceite de pescado es capaz de disminuir los niveles de colesterol y de triglicéridos entre un 20% a un 50%.
Ayuda a tratar la artritis
Los ácidos grasos omega 3 de este aceite actúan como antiinflamatorios por lo que ayudan a reducir la rigidez que provoca la artritis.
Aliado contra el envejecimiento de la piel
Mantiene el aspecto saludable de la piel, evitando que se reseque y aportando luminosidad. Además, los antioxidantes que contiene lo convierten en un aliado contra el envejecimiento. También es usado para aliviar afecciones de la piel como eczemas, acné, quemaduras, etc.
Ayuda al desarrollo del bebé
Contribuye a desarollar de los órganos vitales del bebé durante el embarazo. Algunos investigadores apuntan que incluso puede evitar abortos o partos prematuros.
Cuida la salud cardiovascular y controla la hipertensión arterial
Al ser rico en ácidos grasos esenciales puede
prevenir enfermedades del corazón y la arteriosclerosis.
Promueve la salud ocular
Ayuda a cuidar la salud de tus ojos y a prevenir diferentes enfermedades como la degeneración macular.
Fortalece la salud mental
Se ha demostrado científicamente sus beneficios para mantener la salud mental sobre todo en casos de niños con déficit de atención e hiperactividad, trastornos bipolares o estados de psicosis
Este aceite tiene importantes beneficios para la salud, entre los que destacan:
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